👁ตรวจตาประจำปี 2565👁

ตรวจตาประจำปี 2565

25 สิงหาคม 2565

ถึงเวลาเชคอัพดวงตาของฉัน...จริงๆต้องไปเดือน พ.ค. 65 แต่ลืม(หลุดนัดไปดีกว่า) แต่เอานะ นัดใหม่

จุดเริ่ม

ต้องfollow up ตาตลอดเพราะ

1.ตาแห้งเรื้อรัง

2.มีภาวะจอประสาทตาเสื่อม(อันนี้เกิดจากโรคประจำตัว และยาที่เคยทานรักษาตัวเอง) เรื่องจอประสาทตาอันนี้ก็ต้องคอยเฝ้าดู

เพราะมีการเสื่อม (ของเสีย)ที่เกิดขึ้นใกล้จุดมองเห็น เสี่ยงที่จะตามองไม่เห็น หากรู้ช้า

เชคอะไรบ้าง

1.ความดันตา

2.ระยะการมองเห็น

3.เชคจอประสาท (ก็หยอดตาขยายม่านตา) นั่งรอวนไป แล้วก็มองจุดสีฟ้า แล้วเครื่องก็จะสแกนตา (เมื่อตาแสบตาสุดๆ) แต่ทำบ่อยเลยทนได้

4.พบหมอ หยอดยาชา แล้วหมอก็เชคตา ให้มองที่เครื่องแสงแรงมาก แสบตาสุดๆ

แล้วหมอขอย้อมสีตาหน่อยจะได้เห็นชัด....ตาฉันเหนื่อยเลย

ผลออกมา

1.จอประสาทตาที่เสื่อม ของเสียก็ยังคงมีและเพิ่มอยู่แต่ไม่ใช่บริเวณที่อันตราย

2.เรื่องตาแห้ง คงยังแห้ง ผิวตาเป็นขลุยเลย หมอเลยปรับยาให้ มี3ตัวเช่นเคย

ใช้ยากดภูมิ(ที่หยอดแล้วแสบตาและขมคอมากมาย) : RESTTasis 0.05%

เปลี่ยนน้ำตาเทียมใหม่เป็นยี้ห้อ Vislube 0.18% จะเข้มข้นกว่าเดิม หยอดทุก2ชั่วโมงใหม่

ก่อนนอนป้ายเจล Vidisic Gel

หากตาแห้งไม่ดี หมอแนะนำให้ทำ"น้ำตาซีรั่ม" น้ำตาซีรั่ม คืออะไร คือการนำเลือดของผู้ป่วยมาทำเป็นยาหยอดตา

แต่วิธีนี้เอาไว้ ค่อยมาคิดอีกทีหลังจากที่เราลองเปลี่ยนยาหยอดตาก่อน

อ่านเพิ่ม

https://www.phyathai.com/.../%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B7...

!!เรื่องเลสิค หมอไม่ให้ทำเพราะยังตาแห้งแบบนี้และสายตาก็ใกล้จะเปลี่ยนแล้ว ไม่คุ้มและไม่ควร จบ

..ฮึบๆ ดูแลกันต่อไปคะ คิดซะว่า...ยังมีโอกาส ก็แก้ไขไป รู้ก่อนรักษาก่อน อีก6เดือนมาดูผลกัน

(9 ก.พ. 66) เจอกันใหม่ ..

หมอให้ดูแลตัวเองดี ขอให้ SLE สงบไปนานๆ และไม่ต้องทานยากดภูมิ(อีก)

🤒Covid-19 ซีซั่นนี้ พี่ไม่รอด (13-07-65)

 

🌟บันทึก...เมื่อโควิดมาทักทาย🌟

Covid-19 ซีซั่นนี้ พี่ไม่รอด (13-07-65)

   ผ่านมาได้ตั้งหลายซีซั่นตั้งแต่มีน้องโควิดก็wfh และ อยู่บ้าน ออกนอกบ้านตามที่เค้าให้ออกอะเน้อ แต่แล้วปี 2022/2565 หนูอ้อมก็ไม่รอด

  ช่วงกลางปี 2565 ก็เริ่มใช้ชีวิตปกติ แต่ยังคงใส่แมส ล้างมือบ่อย (อะไรดีก็ทำต่อไป)และแล้วก็ไม่รอด เมื่อสมาชิกที่บ้าน นำพามา(แต่ก็เข้าใจละโอกาสมี)

   อาการแสดงออกโควิดสายพันธุ์ใหม่ๆ(น่าจะ โควิดโอไมครอน ไม่รู้ว่าสายพันธุ์BA.4/BA.5อะไร ) ซักอย่างนี่ละ เค้าบอกอาการไม่หนัก หมายถึงแสดงออกไม่ชัดอาจจะไม่มีไข้ ไม่ไอก็ได้

   แต่เราต้องรู้ว่าเราเสี่ยงไหม แล้วเทสด้วยการแทงจมูกนะ ใช้น้ำลายก็อาจจะไม่เจอเชื้อเป็นได้

   🌟เอาเป็นว่า เมื่อน้องโควิดมาเยี่ยมถึงบ้าน🌟

🌟คนที่1  : 12-07-2022 เชคแล้วขึ้น 2ขีด (แต่คนอื่นยังปกติ)
🌟คนที่2 : 13-07-2022 อ้อมเอง มีอาการแค่ตื่นมาเจ็บคอ แทงจมูกไปเจอเลย(รับวันพระเลย)จร้า แต่เอานะ เรารู้ข้อมูลการรับยาจากคนที1แล้ว(คิดบวก) แล้วตอนนั้นก็ยังแค่เจ็บคอ ไม่มีไข้สูง แต่เพลียมาก ตอนไปรอตรวจคือนั่งหลับ สมองจะช้าๆ งงๆ มึนๆ

แต่ก็ได้ยาฟาวิและเชคปอดเรียบร้อย ได้ยามากิน 10วันตามที่รู้กันที่บ้าน

แม้เราจะแยกคนที่3ไปที่อื่นแล้วก็พบว่า

🌟คนที่3 :15-07-2022 ก็เกมส์ตามกันมา 2ขีดจร้า เราไม่ช้า รีบนำพาไปหาหมอ เพราะเป็นกลุ่ม 608 แต่ก็เจอปัญหาคือ บางรพ. ยกเลิกแพคเกตยาทีจ่ายฟาวิ และขาดแคลนฟาวิ จริงๆ (แม้มีเงินก็ซื้อไม่ได้) เอาซิคะ อ้อมเองก็ยังไม่เสถียร คิดไป งงไป หาที่ไหน แต่ก็หาจนได้ พลิกแผ่นดินหา

   อืม....อยากบอกว่า ติดโควิดนั่นง่ายแต่หายานั่นยาก ใช่คะ เรายอมรับเราอยากได้ฟาวิ แม้บางคนจะบอกว่า ยาตามอาการก็ได้ แต่อ้อมเองมีโรคประจำตัว(แม้จะสงบ)ก็กังวลอยู่จะมีอะไรกระทบแล้วก็มีกลุ่ม 608 ก็คือสว.นี่เอง

   แล้วการกักตัวก็เกิดขึ้น(ขอเล่าในรายละเอียดอ้อมละกัน) 

Day1 : 13-22 July 2022 ก็ช่วยกินยาตามที่ได้รับมา

๏Follow SLE :ต้อนรับปีขาล_23 มกราคม 65๏

 ๏Follow SLE :ต้อนรับปีขาล_23 มกราคม 65๏

     ได้เวลาพบคุณหมอ SLE ต้นปี จริงๆก็Follow ห่างๆ เพราะโรคสงบมาได้ 2-3ปี คุณหมอเลยไม่นัดถี่เท่าไร แต่อ้อมเองก็ยังไปหาหมอสาขาอื่นตามนัดไม่ขาด เช่นหมอสูติ หมอจักษุ รวมไปถึงเชคอัพประจำปี ปีทีผ่านมาก็ถือว่ายังดี

      วันนี้ได้มีโอกาสพบคุณหมอsle เลยหอบแลปที่เชคอัพเมื่อสิ้ฎณ์นปี(ตรวจสุขภาพประจำปีที่รพ. บำรุงราษฎร์) 
ปะดูผลแลปกันจร้า

ผลเลือด:::

 🌟WBC : การนับจำนวนเม็ดเลือดขาว (ปกติ 5-10  10^3/ul)
 - 23/01/65 : 5.9

 🌟HGB : คือการวัดปริมาณ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดง (ดูว่ามีภาวะโลหิตจางไหม) (ปกติ 12-16 g/dl)

 - 23/01/65 : 12.3

 🌟HCT : คือ การวัดเปอร์เซ็นต์ของปริมาตรเม็ดเลือดแดงในปริมาตรเลือดทั้งหมด

 (ส่วนใหญ่จะประมาณ 3 เท่าของค่า HGB) (ปกติ 37-47 %)

 - 23/01/65 : 38

🌟Platelet Count (PLT) : คือการนับจำนวนของเกร็ดเลือด ต่อ mL ในเลือด  (เกร็ดเลือดมีความจำเป็นที่ทำให้เลือดแข็งตัว)
(ปกติ 150-450  10^3/ul)

 - 23/01/65 : 243

  !! คุณหมอบอกว่าผลเลือดดีมากกก ดีกว่าครั้งก่อนอีก แบบนี่สงบยาวเลย ดีใจด้วย

:::ผลปัสสาวะ:::
 - 23/01/65 :
    🌟 Protein(PRO)  : Negative    🌟 Blood              : Negative

แล้วก็นัดห่างๆกันไปอีก 4 เดือน

แต่มีเรื่องมาปรึกษาจากที่ไปเชคสุขภาพประจำปีเมื่อวันที่ 10 ธ.ค. 64 เห็นมีผลการตรวจหัวใจ ไม่ปกติเลยปรึกษาเพิ่มซึ่งก็นัดเพิ่ม เป็นวันศุกร์ที่ 28 มกราคม 2565

ผลก็คือ แกนหัวใจเอียงขวา ซึ่งก็แก้ไขไรไม่ได้ monitor ไป (คุณหมอไม่ค่อยบอกไรมาก)

เพราะคงกลัวเราเอาไปจดจ่อ (เดียวจิตสั่ง) แล้วก็บอกว่าเก่งมากแล้วที่ SLE สงบมานานไม่ต้องใช้ยากดภูมิ เป็นสิ่งที่ดี

ให้ทานอาหารคลีนๆไม่ทานอะไรทีสารเคมีเยอะ

ออกกำลังกายได้ (บอกหมอว่าต่อยมวยและเวท) คุณหมอบอกแบบนี่เรียกว่าหัวใจแข็งแรงแล้ว

ฟิต แบบนี่ สุขภาพดีแบบนี่ SLEสงบแบบนี่

สบายๆ ไม่ต้องกังวล

💉วัคซีนเข็มที่3 Booster_2565 : Moderna Vaccine:

 ถึงเวลาต้องไป บูสเตอร์....กระตุ้นภูมิซะแล้ว

     อย่างที่ทราบกันดี อ้อมรับ AZ มา 2 เข็มเมื่อปีก่อน (2564) ก็ถือว่าจบครบตามหลักสูตร AZ แต่ปีนี้ก็มีสายพันธ์ใหม่ๆเข้ามา น้องโอไมครอน ซึ่งเค้าบอกว่าติดง่ายมากแต่ผลไม่รุนแรง(คือไม่ค่อยลงปอด) บางที่ติดแล้วหายแล้วก็เป็นได้ 

     แต่มนุษย์อย่างเรา ก็ประมาทไม่ได้ ลึกๆก็ยังหวาดกลัวผลข้างเคียงเวลาฉีดวัคซีน(หลอนตั้งแต่ AZเข็มแรก...ที่แรงซะเราน้ำตาร่วง) และก็กลัว mRNA 

    Moderna คือ วัคซีนชนิดเอ็มอาร์เอ็นเอ-1273 ( mRNA-1273) เป็นนวัตกรรมล่าสุด แตกต่างจากวัคซีนทั่วไปที่เป็นโปรตีนหรือเชื้อโรคที่ถูกทำให้ตาย และต่างจากวัคซีนชนิดที่ใช้ไวรัสพาหะ (Viral Vector Vaccine) พัฒนาโดย บริษัท ModernaTX, Inc. สหรัฐอเมริกา ซึ่งจัดเป็นวัคซีนที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโควิด-19 สูงเป็นอันดับต้นๆ ของโลก
 แหล่งอ้างอิงเกี่ยวกับวัคซีน https://www.samitivejhospitals.com/th/article/detail/%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%84%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%99-moderna

       อ้อมยอมรับแรกๆลังเลและต่อต้าน คิดกลัวผลข้างเคียงโน่นนี่ นั่นจะฉีดดีไหมนะ mRNA (ตอนนี้ในบ้านเรามี 2 ยี้ห้อคือไฟเซอร์และโมเดอร์น่า) คิดวนเป็นลูปโต จนตกผลึกกับตัวเองคือ เข็มนี่ต้อง mRNA เพราะ AZ มาแล้วต้องบูสเตอร์ด้วย mRNA นี่ละ และบอกตัวเองว่าเข็มนี่เพื่อกระตุ้นภูมิให้มี จะได้มีเกาะป้องกัน โควิด(ไม่ควรไม่มีเลย).....เลยตัดสินใจ ฉีดจร้า และสะดวกสุดก็เป็น MODERNA ทีทางบ.มีมารองรับพอดี (กราบขอบพระคุณ)

       ปะคะ....ถึงคิวอ้อมแล้ว (ก่อนหน้าส่งคุณแม่ไปรับวัคซีนมาแล้ว แม่ก็ไข้สูง..ตามstepเลย ส่วนคุณแฟนก็ไม่มีอะไรมา(ตามเคย))

เข็ม3:MODERNA

17 มกราคม 2565

..ได้เวลาบูสเตอร์กระตุ้นภูมิ มาไวเคลมไว มาแต่เช้า ทุกอย่างเสร็จอย่างรวดเร็ว

…รับวัคซีนเข้าร่างกาย 8.30

…ไม่น่ากลัว ฉีดไว ไม่เจ็บไรมาก แต่พยาบาลบอกพี่อย่าเกร็งนะคะ (พยาบาลเห็นแขนแล้วบอกกล้ามเนื้อเน้นๆ)

…ตึงๆแขนแต่รับได้ พยาบาลมือเบา

…เข็ม3 มาลุ้นกันจะผ่านคืนนี้ไปได้ดีไหม

ขอบคุณบริษัท ที่ดูแลอย่างดี สถานที่ดี โปรเซสดี จนท.ดีมาก ขอบพระคุณคะ

ตอนวัดอุณหภูมิ 35.3 มาดูว่ารอบนี้จะทะยานไปเท่าไร

สู้คะ #moderna #booster #เข็ม3 #covid #ᴠᴀᴄᴄɪɴᴇᴅᴀʏ #เราต้องรอด #aomyshy

เข็ม3:Moderna

รับ17-01-65 : 8.30

ณ. 17-01-65 : 15.00 ก็จะ7 ชม.

…เริ่มรู้สึกตัวลุมๆร้อนๆ แต่วัดดูก็ไข้ไม่มี

…เริ่มมึนๆใจเต้นแรงเป็นช่วงๆ วัดความดันต่ำ(ใช่ไหม)..นอนนิ่งๆหายใจยังเหนื่อย

…แขนเจ็บแต่ไม่มาก พอทนได้ แต่รู้สึกร้อนๆ เช็ดตัวคลายร้อนช่วย

…เริ่มง่วงแต่นอนไม่ได้55

#moderna #booster #เข็ม3

สวัสดีปีขาล : 2565

 💓 Happy New Year 2565 💓

ปีขาล...ขอให้ทุกคนขานรับ

👉ความสุขตลอดปี และตลอดไป

👉สุขภาพแข็งแรง 

👉เฮงๆรวยๆ

👉เจริญก้าวหน้าในหน้าทีการงาน

👉รอดจากโควิด(ทุกสายพันธุ์)

ปีนี้เรายังคงต้องอยู่กับโควิดต่อ แต่ก็ยังได้ออกไปไหนบ้าง คงได้ทำงานที่บ้านต่อเป็นปีที่ 2-3 ได้

แต่ก็มองอีกมุมดีจังได้อยู่กะแม่และคนทีบ้านเยอะ

ปรับตัวได้ละ ปรับตารางชีวิตได้ดี

งานมีดีกว่าไม่มีเน้อ 

สุขภาพดีๆก็เช่่นกัน...ปีนี้ก็อยากให้เป็นกำลังใจให้ทุกคน

เราคงเจอความกดดันรอบด้าน

แต่อยากให้คิดว่า...ชีวิตไม่สิ้น ก็พยายามกันต่อไป

แต่อย่าลืม..แคร์ตัวเองและความรู้สึกตัวเองด้วยนะ

เป็นกำลังใจให้ทุกคนจร้า
ปะกินเค้กแล้วอย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะ