วันจันทร์ที่ 6 มีนาคม พ.ศ. 2560

๏ พบหมอ :: Follow SLE-กุมภาพันธ์60 ๏

สวัสดีเดือนแห่งความรัก....ไม่ได้ update นานเลย
รอบนี้คุณหมอให้ check up ใหญ่พอตัว
นอกจาก ตรวจปัสสาวะและเลือดปกติแล้ว ยังขอตรวจเรื่องค่าไต ตับ คลอเรสเตอรอล และน้ำตาลด้วยเลย.....เริ่มเล่าไงดี มาดูลกัน
เหมือนเดิม ไปเจาะเลือดที่ทำงาน รอผลจากรามา แล้วเอาผลไปให้หมอ SLE ดู



::ผลเลือด:::
 🌟WBC : การนับจำนวนเม็ดเลือดขาว (ปกติ 5-10  10^3/ul)
          - 24 ก.ค. 59 : 4.2[Low]
          - 21 ส.ค. 59 : 5.1
         - 16 ต.ค. 59 : 4.3 
[Low]
         -2 พ.ย. 59 :  4.4
         -8 ธ.ค. 59  : 3.4[Low]
         -4 ม.ค. 60 : 4.0
         -2 ก.พ. 60 : 3 [Low]
 🌟HGB : คือการวัดปริมาณ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดง (ดูว่ามีภาวะโลหิตจางไหม) (ปกติ 12-16 g/dl)
          -24 ก.ค. 59 : 11.8 [Low]
          -21 ส.ค. 59 : 12.5         
          - 16 ต.ค. 59 : 11.7 [Low]
           -2 พ.ย. 59 : 12.20
          -8 ธ.ค. 59  : 12.0
          -4 ม.ค. 60 : 12.0
          -2 ก.พ. 60 : 12.50
 🌟HCT : คือ การวัดเปอร์เซ็นต์ของปริมาตรเม็ดเลือดแดงในปริมาตรเลือดทั้งหมด
 (ส่วนใหญ่จะประมาณ 3 เท่าของค่า HGB) (ปกติ 37-47 %)
         -24 ก.ค. 59 : 36 [Low]
       -21 ส.ค. 59 : 37
       
 - 16 ต.ค. 59 : 35 [Low]
        -2 พ.ย. 59 : 36.80
       -8 ธ.ค. 59  :37.3
       -4 ม.ค. 60 : 36.3
        -2 ก.พ. 60 : 37.90
🌟Platelet Count (PLT) : คือการนับจำนวนของเกร็ดเลือด ต่อ mL ในเลือด  (เกร็ดเลือดมีความจำเป็นที่ทำให้เลือดแข็งตัว) (ปกติ 150-450  10^3/ul)
       - 24 ก.ค. 59 : 195
        -21 ส.ค. 59 : 198     
        - 16 ต.ค. 59 :190

       -2 พ.ย. 59 : 195
      -8 ธ.ค. 59  :206
      -4 ม.ค. 60 : 191
      -2 ก.พ. 60 : 194
:::ผลปัสสาวะ:::-2 ก.พ. 60 :
     🌟 Protein(PRO)  : Trace >>> มาได้ไงนี้
     🌟 Blood              : Negative

ค่าแลปอื่นๆ ดังต่อไปนี้
น้ำตาล : 61   [10-100]
Creatinine   0.57 [0.55-1.02](แอบต่ำกว่าเกณฑ์ไปเล้กน้อย) 
มาดู Lipid Profile -ดูไขมันกัน
Triglyceride     65 [30-150]
Cholesterol      160 [<200]
HDL Cholesterol  36 [40-60] ต่ำไปหน่อย
LDL Cholesterol   113 [<130]


          หมอบอกว่าดีแล้ว ขนาดทานยา น้ำตาล ยังไม่สูง และ คลอเรสไม่มี มีแต่ HDL (ไขมันดีต่ำไปหน่อย) แต่ไม่เป็นไรค่อย ปรับไป ทานยาแบบเดิมคือ 2 เม็ดวันเว้นวัน (จริงๆก็เท่ากับ 1 เม็ดทุกวัน) แต่หมออยากให้ลองรวบยาต่อ ^___^

วันอังคารที่ 24 มกราคม พ.ศ. 2560

🍰เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่ม🍰

° 。* • ★มันนี้มาขอเล่าเรื่องเบา...ดังเนื้อเค้กFacebook cake emoticon
อิอิ กิจกรรมยามว่าง หรือสิ่งที่สนใจของหนูอ้อมคือ...การหมกตัวอยู่ในครัว
ลอง ทำ ลองมั่ว ลองสูตร ทำขนม ทั้งไทยและเทศ
.... วันนี้ฤกษ์งามยามดี...
คิดว่าจะทำขนมอะไรดีไปร่วมทำบุญขึ้นบ้านใหม่
ตอนแรกคุณแม่จะเอาคุ๊กกี้หอยไส้สับปะรด(ขนมยอดHit เปิดเตามะไรขายหมดทุกที่)
จะทำขนมชั้น ก็ทำบ่อยแล้ว คิดไปคิดมา เค้ก เค้กไรดี เค้กกล้วยหอม(อะกล้วยมะมี)
เค้กอะไรดี...มะค่อยสันทัดเลยจริงเจ้าเค้กนี่

° 。* °🍰 ˚ • ★ *˚ .ღ 。° 。* °🍰 ˚ • ★ *˚ .ღ 。° 。* °🍰 ˚ • ★ *˚ .ღ 。° 。* °🍰 ˚ • ★ *˚ .ღ 。* °🍰 ˚ • ★ *˚ .ღ 

      🎂 ติ๊กต๊อก ติ๊กต๊อก....เค้กช็อกหน้านิ่ม🍰...แต่เราไม่เคยทำเค้กเป็นปอนด์กลมเลย ทำเป็นแบบถาด เทราดบ้านๆเลย กะเป็นถ้วยกระดาษ เอาไงดีน๊า ทำถวายพระ และแขกที่มาร่วมงานบุญ
   Facebook cake emoticon เอาไงเอากัน ลองดู แม้เคยทำออกมาไม่สวยเหมือนร้านค้าเค้า แต่ เราเชื่อว่าสูตรเราอร่อยไม่แพ้ชาติใดในโลก....
         ถึงเวลา....ลุย สรุปว่าเราตั้งใจทำเค้กช็อกหน้านิ่มใส่ถ้วยฟรอยสีเงิน
ไปถึงร้านเบเกอรี่ในเช้านั้นก็ หา หา หา หา🎂
ได้มาดังนี้ Shaved ice ถ้วยฟรอยของStar Product No. 3406P จะเป็นแบบฝาโดม ที่เลือกถ้วยนี้เพราะ ลึกสูง แต่จริงๆไม่ต้องเอาฝาโดมก็ได้(ไม่ได้มีครีมหรือแต่งหน้าแบบคัพเค้พ) พอเลือกซื้อเสร็จมาหาในอากู่ พบว่าเค้าใช้ถ้วยฟรอยเบอร์ 3404 กันจร้า อิอิ


ตอนทำไปก็ลุ้นไปน๊าค่ะ ว่าจะรอดไหม งานนี้เอาเป็นว่า มีพลาดบ้าง แต่ก็แก้ไขไปได้ดี
เรามาดูผลงานกันเลยดีกว่า

💗หน้าเนียนใส..หมายถึงหน้าเค้กนะค่ะ
 
                           💗 ปิดฝาโดมพร้อมจัดส่ง


                                                    💗 ดูจิหน้าเค้กใส...เห็นหัวน้องหมีเลย
💗💗มาดูเนื้อเค้ก และ หน้าเค้กเวลาหม่ำๆกันคะ 💗💗
รูปนี้แอบถ่ายตอนเด็กน้อยกำลังหม่ำเลย
ติดใจกิน 2 ถ้วยไม่หยุด
แถมมีพกกลับบ้าน
สรุปสาวน้อยคนนี้ ฟาดเรียบคะ 4 ถ้วยภายใน 1 วัน

บรรยากาศในวันทำบุญเป็นอะไรที่อบอุ่นรู้สึกดีมากค่ะ
อยากบอกงานนี้ขนมเราขายหมดจร้า 50 ถ้วย ทุกคนหอบติดไม้ติดมือกลับบ้านไป
ไม่รู้ว่าเกรงใจหรืออะไรดี
🌷มาดูบรรยากาศกันคะ🌷



💗หลังจากนั้นเราก็มาดูบรรยากาศ แฟนพันธ์แท้ 🍰เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่ม🍰 กันจ้า💗
หนูอ้อมมาเอง...เตรียมนำไปส่งค๊า
หนูน้อยตั้งใจหม่ำใหญ่เลย


ถ้วยที่ 1 ตักไม่หยุด ดูเนื้อเค้กแล้วใช้เลย ละลายในปาก

 


💗 สรุปแล้วงานนี้เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่ม ถูกใจ ทุกเพศ ทุกวัย 💗







วันจันทร์ที่ 9 มกราคม พ.ศ. 2560

๏ พบหมอ :: SLE Follow ต้นปี 2560 ๏

สวัสดีปีไก่...จะปีไหนยังไงก็ต้องพบหมอ
ว่าไปไม่ได้ Update ผลตั้งแต่ปลายปี 2559 ขาดเดือน Nov , Dec 2559
เดียวขอ Updateไว้ที่นี้สรุปคร่าวๆดีกว่าเน้อ เพราะต่อจากนี้จะเดินหน้าต่อของปีไก่ 2560

มาเริ่มกันเลยที่เดือน 11-12 ปี 2559
ผลเลือด

อันนี้เป็นผลของเดือนธันวาคม 2559
ผลปัสสาวะ Negative มาตลอด (ทั้งเดือน 11-12)
...ดูแล้วแนวโน้มดีมาเรื่อยๆน๊า เดือน 11 นี่้เป๊ะสวยงาม
แต่เดือน 12 แอบมี L ไปบางตัว ทำให้คุณหมอไม่ยอมลดยาให้ 
แต่ให้รวบยาแทน เป็นทาน 2 เม็ด สลับไม่ทาน อันนี้ช่วยเรื่องการบวม อ้วนของยาไรแบบนี้
แล้วอีก 2เดือนมาพบกัน (เจอกันเดือน กุมภาพันธ์) ขอ check แบบละเอียด ทั้งน้ำตาลและคลอเรส ด้วยเลยแต่ละเดือนก็สามารถเจาะเลือด CBC/ปัสสาวะ ได้นะ

ช่วงนี้อ้อมตรวจเลือดเอง (คือส่งไปที่รพ.รามา) แล้ว เอาผลไปหาคุณหมอที่รพ.เกษมราษฎร์ ประชาชื่นตามนัดปกติ อิอิ

มาต่อผลเดือน มกราคม 2560
ฉลองผลที่แสนสวย


::ผลเลือด:::
 🌟WBC : การนับจำนวนเม็ดเลือดขาว (ปกติ 5-10  10^3/ul)
          - 24 ก.ค. 59 : 4.2[Low]
          - 21 ส.ค. 59 : 5.1
         - 16 ต.ค. 59 : 4.3 
[Low]
         -2 พ.ย. 59 :  4.4
         -8 ธ.ค. 59  : 3.4[Low]

         -4 ม.ค. 60 : 4.0
 🌟HGB : คือการวัดปริมาณ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดง (ดูว่ามีภาวะโลหิตจางไหม) (ปกติ 12-16 g/dl)
          -24 ก.ค. 59 : 11.8 [Low]
          -21 ส.ค. 59 : 12.5           
          - 16 ต.ค. 59 : 11.7 [Low]
           -2 พ.ย. 59 : 12.20
          -8 ธ.ค. 59  : 12.0
          -4 ม.ค. 60 : 12.0
 🌟HCT : คือ การวัดเปอร์เซ็นต์ของปริมาตรเม็ดเลือดแดงในปริมาตรเลือดทั้งหมด
 (ส่วนใหญ่จะประมาณ 3 เท่าของค่า HGB) (ปกติ 37-47 %)
         -24 ก.ค. 59 : 36 [Low]
       -21 ส.ค. 59 : 37
       
 - 16 ต.ค. 59 : 35 [Low]
        -2 พ.ย. 59 : 36.80
       -8 ธ.ค. 59  :37.3
       -4 ม.ค. 60 : 36.3
🌟Platelet Count (PLT) : คือการนับจำนวนของเกร็ดเลือด ต่อ mL ในเลือด  (เกร็ดเลือดมีความจำเป็นที่ทำให้เลือดแข็งตัว) (ปกติ 150-450  10^3/ul)
       - 24 ก.ค. 59 : 195
        -21 ส.ค. 59 : 198       
        - 16 ต.ค. 59 :190

       -2 พ.ย. 59 : 195
      -8 ธ.ค. 59  :206

      -4 ม.ค. 60 : 191
:::ผลปัสสาวะ:::
     🌟 Protein(PRO)  : Negative
     🌟 Blood              : Negative




วันพฤหัสบดีที่ 5 มกราคม พ.ศ. 2560

HNY 2017 สวัสดีปีไก่ กุ๊กๆ


สวัสดีปีใหม่ ปีไก่ กุ๊กๆคะ ไม่ได้เข้ามา Update เท่าไร ขึ้นปีใหม่แล้วเริ่มใหม่
ก่อนอื่น ต้องกล่าวคำว่า สวัสดีปีใหม่ค่ะ 2017 / 2560
มาเราเดินกันต่อ มีความสุข สุขภาพแข็งแรง
ร่ำรวยความสุข และเงินทองกันนะค่ะ 

ปีนี้อ้อมไม่ได้ต้องการอะไรมากมาย
แค่อะไรที่ดีก็ทำต่อไปเรื่อย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดูแลสุขภาพ
ดูแลครอบครัว
ทำบุญ และฝึกตัวเองให้เป็นคนคิดบวก 
มีเมตตาให้มากขึ้น
ตั้งใจทำงาน และปรับตัวให้ไม่เครียด
Enjoy Life บนศีล
ชีวิตมันไม่แน่นอน อย่ามั่วโทษโน่น โทษนี้
เกิดมาแล้วใช้ชีวิตให้คุ้ม
มีสติ
ให้มากๆ 
ขอให้พระคุ้มครองทุกคนคะ

ง่ายๆ อะไรทีดีอยู่แล้วก็คงทำต่อ
อะไรทีทำให้ท้อ ก็พอแล้วเรียนรู้กันใหม่
ชีวิตไม่มีอะไรตายตัว
แต่อย่าตายไปเพราะความคิดของตัวเอง
^______^


วันศุกร์ที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

๏ SLE Season#2 กำเริบได้ ก็สงบได้(หรอ)๏_No.7 ตุลาคม 59

      ไม่ได้ Updateมานานแล้วเน้อ ตั้งแต่ สิงหาคม 59 คุณหมอนัดห่างๆ เป็น 2 เดือนที่ ทำให้นัดอีกที่เป็นเดือนตุลาคม 2559 มามะ มาดูกัน นัดห่างๆ กับ ยา1เม็ดทุกวัน ผลเป็นอย่างไรบ้างค่ะ

:::ผลเลือด:::
 🌟WBC : การนับจำนวนเม็ดเลือดขาว (ปกติ 5-10  10^3/ul)
          - Jan59 : 2.5 [Low!]
          - Mar59 : 3.1 [Low!]
          -1Apr59  : 4.1[Low]
          -3Apr59  : 5.6
          -10Apr59 :12.2 [High] >> ขึ้นกระชูดดีเพราะยาคะ
          -1พ.ค.59 : 7.2
          -26 มิ.ย.59 : 4.9 [Low]
         -24 ก.ค. 59 : 4.2[Low]
         -21 ส.ค. 59 : 5.1
         - 16 ต.ค. 59 : 4.3 
[Low]
 🌟HGB : คือการวัดปริมาณ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดง (ดูว่ามีภาวะโลหิตจางไหม) (ปกติ 12-16 g/dl)
          - Jan59 : 11.4 [Low]
          - Mar59 : 11.7 [Low]
          -1Apr59  :11.4[Low]
          -3Apr59  : 11.3 [Low]
          -10Apr59 : 12.1
          -1พ.ค.59 :  11.9
          -26 มิ.ย.59 :12.4
          -24 ก.ค. 59 : 11.8 [Low]
          -21 ส.ค. 59 : 12.5           
          - 16 ต.ค. 59 : 11.7 [Low]
 🌟HCT : คือ การวัดเปอร์เซ็นต์ของปริมาตรเม็ดเลือดแดงในปริมาตรเลือดทั้งหมด
 (ส่วนใหญ่จะประมาณ 3 เท่าของค่า HGB) (ปกติ 37-47 %)
       - Jan59 : 34  [Low]
       - Mar59 : 35 [Low]
       -1Apr59  : 34[Low]
       -3Apr59  : 34[Low]
       -10Apr59 : 37
       -1พ.ค.59 : 38
       -26 มิ.ย.59 :38
       -24 ก.ค. 59 : 36 [Low]
       -21 ส.ค. 59 : 37
       
 - 16 ต.ค. 59 : 35 [Low]
🌟Platelet Count (PLT) : คือการนับจำนวนของเกร็ดเลือด ต่อ mL ในเลือด  (เกร็ดเลือดมีความจำเป็นที่ทำให้เลือดแข็งตัว) (ปกติ 150-450  10^3/ul)
        - Jan59 : 151 [ดีขึนมาหน่อยอยู่ในช่วงคนปกติ]
        - Mar59 : 132 [เกล็ดเลือดตก ต่ำลงกว่าครั้งก่อน...หมอไม่ปลื้ม]
        -1Apr59  : 142[Low]
        -3Apr59  : 187
       -10Apr59 : 355
       -1พ.ค.59 : 243
       -26 มิ.ย.59 :229
       - 24 ก.ค. 59 : 195
        -21 ส.ค. 59 : 198       
        - 16 ต.ค. 59 :190

:::ผลปัสสาวะ:::
     🌟 Protein(PRO)  : Negative
     🌟 Blood              : Negative


วันศุกร์ที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2559

ครบ1ปี...ตรวจภายในกันจร้า

วันพฤหัสบดีที่ 13 ตุลาคม 2559
    ตื่นแต่เช้า ไปตามนัดหมอ
รอบนี้ถึงเวลาตรวจภายใน รอบของปีนี้
จากที่ผ่าตัดมาแล้ว 2 รอบ ตั้งแต่ปี 2558 ก็ถึงเวลามาส่งการบ้านให้คุณหมอ
รอบแรก วันที่ 1 พ.ค.59 ไปหาหมอสูติ


จริงๆ ก็กลัวๆน๊าเพราะปีนี้ SLE กำริบมา ตั้งแต่เมษายน 2559
ได้รับการรักษาด้วยเพรดนิโซโลย 12 เม็ด
แล้วก็รอบแรกปีนี้ ก็ไปพบหมอสูติมา
หมอสูติเองก็แแอบกลัว เนื้องอกจะกลับมาอีก


รอบสอง วันที่ 10 ต.ค.59 ไปหาหมอ

เอาการบ้านไปส่งคุณหมอ รอบเดือนทีจดบันทึก




เบื้องต้น คุณหมอดูรอบเดือนแล้วก็น่าจะดี ปกติ
แต่เอานะ ครบปี มาตรวจภายในกันหน่อยนะ
ไงก็ดูมะเร็งปากมดลูกด้วยไปเลย
......
ถึงเวลาขึ้นขายั้ง
หมอเริ่มตรวจตรา....อืมมดลูกแข็งแรงดี อุ๊ยนี้ไข่กำลังจะตก
แล้วหมอก็นับๆคำนวณอะไรในใจ
ดูโน่น นี่นั้น แบบไม่ดูหน้านู๋เลย
โอเค มาดูรูปกัน
เบื้องต้นหมอไม่พบเนื้องอกอีกนะ ดีใจด้วย
และไข่น่าจะตกราวๆ 21 นี่นะ 
เราอยากมีลูกไหม หากมี มีได้ แต่ต้องคุยกะหมอ SLEนะ
คุยกับแฟนให้เรียบร้อย อย่าปล่อยให้อายุเยอะกว่านี้
โดยรวมดีคะ อีก 2 สัปดาห์จะโทรมาแจ้งผลนะ
แต่หมอว่า ตอนนี้เราดูโอเคมาก ทานเพรดกี่เม็ดเอ่ย
อ่อ 1เม็ดคะหมอ 
wowเก่งนะนี้ แสดงว่า sle ดีขึ้น 
ยังหรอกค่ะ อาทิตย์นี้ไปทราบผล 2เดือนพบกหมอที่
ไม่รู้จะเป็นอย่างไรบ้าง
สู้คะหมอ

ได้ผลมาแล้ว สรุปว่า ไม่เป็นมะเร็งปากมดน๊า อิอิ

เมื่องูสวัส...มาเยือน

จริงๆล่วงเลยมาเป็นเดือนได้แล้วคะ กับประสบการณ์ที่ได้เป็นงูสวัส
ขอบันทึกแบบรวบยอดดีกว่าเน้อ
เริ่มจากรู้สึกเป็นผื่นเล็กที่หลัง ก็ส่องแล้วหาตุ่มน้ำใสไม่พบ
แต่รู้สึกปวดร้าว เมื่อยกล้ามเนื้อแปลก
มีไข้ต่ำๆมา 2-3วัน 
แต่พอนานไปเอ๊ะ ไมมันกระจายจุดๆ ลามจากซีกซ้าย อ้อมมาด้านราวหน้าอก 
ท่าไม่ดีแล้ว...คืนนั้นเลย รีบไปหาหมอ แม้จะทราบว่าเป็นหมอฉุกเฉิน ไม่ใช่หมอ SLEที่ดูแลเรา
แต่เอานะ ไงก็หมอ
...หาหมอรอบแรก..
เสาร์ที่ 3 กันยายน 2559









































ก็เพื่อความสบายใจ...แต่เราก็ยังไม่เชื่อสนิทใจ แม้หมอคนแรกจะบอกว่า ไม่ได้เป็นงูสวัส เป็นผื่นผิวหนังอักเสบ แต่ก็แลดูไม่สมเหตุผลคะ 
เอาเป็นว่าตื่นเช้ามา ก็บอกตัวเองว่าไม่ได้แล้วกลับไปหาหมอSLEเถอะ นอนแสบ นอนสะดุ้งที่แผลทั้งคืน

...หาหมอรอบสอง..
อาทิตย์ 4 กันยายน 2559



ก็ตามทีคิดคะ หมอบอกเป็นงูสวัส และหลาย dermatome เลยเป็นหลายจุด
งั้นต้องอดทนนะ เพราะจะทิ้งร่องรอย และแสบแผล
การรักษาก็ทานยาต้านไวรัสเอา
หมอจัดมาให้ 7 วัน ทานวันละ 5 เวลา ต้องตั้งเวลาปลุกเลยงานนี้
เอาเป็นว่า ต้องดูแลตัวเองดีๆอย่าให้อ่อนแอ ภูมิต่ำมาก ก็จะเป็นอีกได้
คนปกติก็เป็นกันได้นะคะ