วันจันทร์ที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2560

๏ ครบ1ปี -2560พบคุณหมอสูติ @รามา๏

12-10-2560
ถึงกำหนดพบคุณหมอสูติ
📣ถึงเวลา..เชคเครื่องภายใน(1ปี)
พบหมอสูติ..😱
@ปี2558
๏ผ่าตัดเนื้องอกในโพรงมดลูก
๏ขูดมดลูก
๏ตรวจมะเร็งปากมดลูก
😘ทุกอย่างผ่านมาได้ดี (ม้าง)
@2559(แอบมีSLEกำเริบ)
แล้วก็followมาเรื่อย
@ปี2560(now)😀ถึงนัดแย่ว
💢สังเกตุเห็นว่า ชอบเจ็บท้องน้อยซ้าย(เป็นด้านเดียว) แบบแสบๆเจ็บๆ เอ๊ะไรหว้า
🌟แล้ววันนี้ ได้พบหมอ👩‍⚕
A:เป็นอย่างไรบ้างเรา ประจำเดือนมาปกติไหม/มาล้าส๊ดเมื่อไร
B:ปกตินะคะ ตามรอบดีเลทบ้าง แต่เลือดไม่เยอะ/มามะวันที่10/09/60คะ
A: ปกติละคะ ทั้งSLEทั้งยาที่ทานทำให้พวกคุณหมอประจำเดือนได้ไวและน้อยลง แล้วSLEทานยา?สงบ?
B:อ่อ น่าจะใช่คะ เลือดมีแค่2-3วันแาะน้อยมาก ส่วนSLEหมอว่าสงบ ทานเพรด1เม็ดคะ
A:เวลามาใช้ผ้าอนามัยเยอะไหม แล้วจะมีลูกไม๊
B:ก็วันแรกๆ2-3อัน/วัน หมอคะแต่นู๋ชอบเจ็บท้องทางซ้าย(ชี้ให้หมอดู)/ไม่มีอะคะ
A:กล้ามเนื้อเป่า ออกกำลังกายมากอีกเป่าเรา
B:ไม่น๊า...🙄
A:ง้านมาcheckกัน
•แท่งหรรษาพร้อมทำงาน
-มดลูกแข็งแรง ปจด.ใกล้มาแล้ว
-ปีกขวาก็ไม่มีอะไร
-ปีกซ้าย(ที่แจ้งว่าเจ็บ)😱😱😱🤢😖อะไรเอ่ย เล็กๆ2ลูก >>ฝาแฝดปะนี้😀
(โปรดติดตามตอนต่อไป)5555😘
และก็วันนี้ตรวจมะเร็งปากมดลูกประจำปีไป เดียวโรงบาลโทรมาแจ้ง (อีก1-2สัปดาห์)
:: ผลตรวจมะเร็งปากมดลูกปี2560:: ไม่มีคะ เย้เย้

แผนกนี้ไม่ได้มานานแล้ว อิอิ มาดูกันว่าจะมีของตื่นเต้นไหม

 
 
เดือนนี้ เมนส์ใกล้มาแล้วต้องรอเดือนหน้า เมนส์มาวันแรกโทรมารพ.แล้วนัดเลย เช็คให้ชัวร์ อาจจะไม่มีอะไรแล้วก็ได้
ให้มาใหม่ เพราะ 2ก้อนใหญ่ ปีกซ้าย(ที่อ้อมเจ็บบ่อยๆ) ตอนนี่ที่เห็น อาจะจะ
1.เป็นไข่2ฟอง
2.เป็นไข่1และช็อคซีส
3.หรืออะไรอื่นๆ

ตามนั้นจร้า...ดูกันไปอะไรก็เกิดขึ้นได้
ผู้หญิงนี้ซับซ้อน ปลายเปิด มันก็แปลกดีนะค่ะ
แนะนำให้ ทุกท่านจะมีแฟน ไม่มีแฟน โปรดตรวจภายในกันคะ
 

วันพฤหัสบดีที่ 28 กันยายน พ.ศ. 2560

เชค เชค ให้เคลียกันไป (ก.ย.60) ธาลัสอะเป่า / SLEกำเริ่มปะ??

เทศกาลแห่งการ....เคลีย >>>เชค เชค ให้เคลียกันไป สงสัยเป็น ธาลัสอะเป่า / SLEกำเริ่มไหมนี้??
28 ก.ย. 2560
    ช่วงเวลาที่เรียกว่า เคลียทุกข้อข้องใจสำหรับคนป่วยๆคนนี้
เรื่องมันยาวมากจนอ้อมเองก็เริ่มจะจำไม่ได้ แต่จะพยายามเล่าแบบสรุปนะ(ได้หรอคนอย่างเธอ)
เห็นเกิด....จากความขี้สงสัยอ้อมเอง
เมื่อราวๆเดือน6 ก็ไปพบคุณหมอSLEตามปกติ แต่สิ่งที่อ้อมสังเกตุ
>>ทำไมค่าเลือดแลปด้านหลัง (RBC Morphology)ไมมี 1+อะ
นี้ละคือจุดเริ่มต้น...ของทุกอย่างส่งที่ได้กลับมาคือคุณหมอให้เชคเพิ่ม>> Hb typing
 
อืมตามหมอ ยังไงก็ได้
เชค..ก็เชค เป็นไงเป็นกัน
จนเวลานานนม...เราก็ไปเตรียมเชคเลือดตามปกติ...แต่แลปนี้นานมากคะ อ้อมไปเจาะวันที่22/08/60
สรุปว่าได้แลปไม่ทันพบหมอรอบสิงหาจริงๆคะ
ก็เลย เลยตามเลย คิดว่าเอานะไม่เป็นไร (สรุปแลป Hb Typing ใช้เวลาร่วม1เดือนจร้า)ถึงได้ผล
มาดูผลแลปกันไหม
 
เห็นแวบแรก...อะไร Abnormal ชีวิตฉันนี้มีอะไรง่ายบ้างไหม เออคือ...อะไรฟะนี้อ่านไม่ออกงง
 
จุดเกิดเหตุที่...ทำให้เราประสาทก็เริ่มขี้น ><*
ถาม ทั้งคนรู้จัก ถามอากู๋ ถามเพื่อน ถาาเพจธาลัส ถาม....ตอนแรก ผลออกมา ทุกคนก็บอกเราเป็นพาหะธาลัส
อืม...ตรูนี้ได้สมบัติดีๆมาทั้งนั้น อะไรนี้ ทำไมเราชั่งโชคดี
แล้วยังไงต่อ ออมมี่ ก็ต้องเดินต่อ แต่ต้องศึกษาเพิ่มอีกแล้วหรอ แค่ SLE หนูก็เหนื่อยแล้ว นี้มาอีกโรค
แต่ก็เอานะ หากเป็น ธาลัส ก็คงอยู่กันมาตั้งแต่ลมหายแรกที่อยู่บนโลกนี้
แหมดีแค่ไหน เรานี้พิเศษนะ...เกิดมาก็มีโรคส่งมาเกิด ขนาดตอนจะตายหรือลมหายใจสุดท้าย...ก็มีโรคSLEไปส่ง
5555 ขำๆนะคะอย่าคิดมาก
     แต่..ยอมรับคะ เครียด ลึก อึ่งๆ งงๆ อะไร ทำตัวไม่ถูก จนแอบกระซิบบอกแฟน แฟนก็นิ่งๆ แล้วเล่นมุกว่า...อ้าวเดียวก็บินได้แล้วดิ เราก็ ฮะอะไรนะ บิน ก็เป็นพาหะไง 5555ขำกระจายจร้างานนี้
     เค้านี้เปลี่ยนเรื่องเครียดให้เป็นเรื่องฮาได้...ขอบคุณนะ
แล้วเราก็ รู้สึกว่า จะเป็นอะไรหนักหนา...หมอSLEนัดโน่น ปลายตุลาคม 60 ทนไว้ไหมนี้เอาไงดี
:: เดือนกันยายน::
    20-09-60 : ก็ไปเชคเลือดกับปัสสาวะนอกรอบคะ ตามที่หมอSLE เห็นเรากังวล ว่าที่เรามี Protein รั่วออกมาเมื่อเดือนล้าสุด(เดือนสิงหาคม) นั้นมาจากช่วงไข่ตก(อ้อมหาเหตุผลหลอกตัวเองนะ)
ตามที่บอก หมอให้ไปเชคซ้ำอีกรอบหลังจากหมดประจำเดือน 1 สัปดาห์นะ
สรุปว่าอ้อมก็ไป....
20-09-60 เจาะเลือดและเก็บฉี่ ตามปกติ
       พอไปถึงยอมรับ เราก็สนใจแต่ค่าปัสสาวะ มีอะไรปนไหม
เย้ย เย้ โปรตีนจร้า ลดลง จากที่ครั้งก่อนโน่น 2+ กลายเป็น Trace(ร่องรอย) ^_____^
แค่นี้ก็ใจจะแย่
 
 
 
 
 
 
ปะ ไปดูผลเลือดกันต่อ
ว่ายับไหม หรือดีแค่้ไหน 
 
 
 
 
สำหรับอ้อม...มองว่า มันก็พังแบบนี้ WBC RBC HGB HCT แต่ PLT มันลงมาเยอะจัง
คงไม่มีไรหรอกค่ะ ก็คนเป็น SLE เลือดมันก็ไม่ปกติ(แบบคนปกติ)
 
ยืนลังเลไปมา จะพบกหมอที่สถานพยาบาลก่อนดีไหม(ปกติจะไปรับแลปแล้วรอไปพบกหมอ SLEประจำตัวที่โรงบาล)
แต่รอบนี้อยากคุย สอบถามเรื่อง แลปธาลัสซิเมียด้วยเลยขอพบคุณหมอ(ท่านใหม่)
แอบปรึกษาหมอเรื่อง....ผลแลปธาลัสซิเมีย
หมอก็เล่าเรื่อง...ว่าเลือดเรามี A กะ B แต่แลปนี้ เชคแค่ขาเดียวคือ A
หมอท่านใหม่มองว่าอ้อม ไม่น่าจะเป็นธาลัส หากไม่คิดจะมีลูกก็ไม่ต้องเชคเพิ่ม
....ก็ดี ว่าไงว่ากัน แต่เราก็แอบข้องใจเรื่องเลือด และ อยากถามว่า นี้เป็นเพราะ SLEหรอคะที่เลือดมันแกว่งไปมา (ที่งง1+)แล้วเราก็เล่ายาวเลยเทิดไปถึงว่า อืมหมอ...มะวีคก่อนนะค่ะ หนูน่าจะเป็นหวัดติดจากคนที่ทำงานเพราะหนูเหมือนไม่สบาย ก็เลยลาคะ แล้ววันถัดมา วันศุกร์ที่ที่ 15-09-60 หนูก็มีเลือดกำเดาออก เพราะหนูมีไข้ใช่ไหมคะ
 
A:>< หมอฟังแค่นั้น บอกว่าคุณต้องเจาะเลือดใหม่ 
B: อะไรหมอ ทำไมงะ พึ่งจะเจาะไปเมื่อวันที่ 20 วันนี้ที่ 21 เจาะอีกแล้วหรอ

A : คุณมีเลือดออก ผมจะขอเชคหน่อย (ตอนแรกหมอไม่ยอมบอก) มีให้เลือกเชค จะเจาะวันที่ 22 หรือ 25 เพราะผมมาวันที่ 27 ก.ย.นี้
B : มันจะต่างไหมหมอ งั้น 25 ละกัน จะได้พักก่อน

แต่ตอนนี้เลือดอ้อมดูสวิงเกิน และมีร่องรอยของเม็ดเลือดแดงถูกทำลาย แต่อาจจะช่วงติดเชื่อมาหละ(ติดหวัด) และมีเลือดออกจมูก หมอก็กลัวจะกำเริบ ง้านของเช็คใหม่ ทั้งเลือด ท้างปัสสาวะ ค่าตับ ค่าไต

---------------เจาะก็เจาะ เก็บก็เก็บฉี่เป็นไงเป็นกันไป แล้วเด่ว 27 ก.ย. 60 เรามาพบกัน-----------
:: พบหมอเลยละกัน ::
27-09-60 ไปรับผล ค่าต่างๆพร้อมพบหมอกัน
 
 
 

แล้ววันนี้ก็...มาดูแลป(เจาะเมื่อวันที่25/09/60) หมอดูแล้วบอกว่า ผลเลือดจะแสดงออกก่อน ตามมาด้วยค่าไต และตับ ซึ่งผมจะบอกว่ามันเป็นเรื่องปกติของคนเป็นSLEเวลาติดเชื่อ(จากภายนอก)
✅ง้านจบประเด็นนะ...เราไม่ได้กำเริบ แค่เลือดมันแปรปรวน จากสิ่งเร้าภายนอก เรื่องธาลัส จบไปนะ
💕ดูแลตัวเองต่อไป
💕อย่าคิดเยอะ
💕ทานไข่ขาวเยอะๆ ชดเชยที่มันรั่วหน่อย
💕ออกกำลังกายเบาๆ
ส่วนเรื่องฉี่มีฟองก็ปกติของ2+
‼️แต่หากมันบวม หรือน้ำหนักพุ่งพรวดเร็ว แบบนน.ขึ้น2-3โลภายในวัน2วันนี้ ไปโรงบาลด่วน‼️😱
🌟🌟สบายใจนะ🌟


 
 
อันนี้เป็นเรื่องเพิ่มเติม โดยสรุปแต่ไฮไลท์ที่ อ้อมอยากบันทึกเป็นความรู้คือ
ได้คุยกับคุณหมอหลายเรื่อง เพื่อทำความเข้าใจและขอความรู้คุณหมอจะได้ดูแลตัวเองดีๆต่อไป
 

กราฟเวลาเราป่วย
 ----มาดูเรื่องเลือดกัน-----
ทำไมต้องเจาะเลือดซ้ำอีกที่
ก็แค่ก่อนหน้านี้ ติดหวัด และมีเลือดกำเดาไหล
เพราะ....คุณหมออยากเชคว่า หากหลังจากนี้เจาะแล้ว เกล็ดเลือดเราจะเป็นอย่างไร
ลดลง หรือเพิ่มขึ้น???
>> ผลเป็นไปตามคาด<<
พบกว่า เกล็ดเลือด กลับมาปกติ (ตามที่หมอคิด)
เพราะก่อนหน้านี้เลือดเราแย่ (คือเกล็ดเลือดลงลงมากเมือเทียบกับเดือน8)เกิดจาก...เราติดหวัด(หรือเชื่อจากภายนอก)
เราได้รับเชื่อไง SLE เลยกำเริบน้อยๆ>>ทำให้ภูมิของร่างกายออกมาเยอะขึ้น
ทำให้ภูมิออกมาเยอะกว่าปกติ แต่ก็อย่างที่บอก SLE คือ ภูมิคุ้มกันทำลายเนื้อเยื่อตัวเอง
ดังนั้นพอภูมิออกมาเยอะ มันก็เลยสอยเม็ดเลือดหมด >> ทำให้เลือดลดลง เกล็ดเลือดก็ลดลงได้ ทำให้เลือดกำเดาเราไหลได้
>>> ก็อยากรู้ว่า ณ ปัจจุบัน...เรานะ SLE สงบหรือยัง<<<
ถ้าสงบแล้ว...เม็ดเลือดต้องกลับมาเป็นปกติ ซึ่งหนูอ้อม เม็ดเลือด /เกล็ดเลือด กลับเข้าสู่ภาวะปกติจร้า
นั้นก็คือ สงบซิจ๊ะ แต่เม็ดเลือด หรือเกล็ดเลือดนั้น ไม่ได้ขึ้นกันเร็วๆนะ อย่างน้อยๆต้องใช้เวลา 2 อาทิตย์
จากที่ดูแลปเลือดพบว่า
1.เม็ดเลือดเพิ่มขึ้น(WBC/HGB/HCT)
2.เกล็ดเลือด PLT เพิ่มขึ้น
3.เม็ดเลือดรูปทรงประหลาดไม่มีแล้ว(RBC Morphology)
>> มันกลับมาดีตามปกติแล้วไง ถึงบอกไง ว่ามันสงบแล้ว อย่าสติแตก
------มาดูเรื่องปัสสาวะเป็นฟองกัน-----
มาเรื่องปัสสาวะมีฟอง
ปกติฉี่...จะไม่มีฟอง
โปรตีนตรงนี้ หมอหมายถึงอัลบูมิน เราไม่เยอะเท่าไร เน้นๆกินไข่ขาวเยอะๆหน่อย เพราะส่วนที่เหลือจากไข่จะเป็นกล้ามเนื้อ
ไม่ต้องห่วงทานได้ เราควรทานไปเลย 6ฟองต่อวัน(อันนี้แมกสุด) เราแค่เดิมเข้าไป
คลอเรสยังไงก็มา เพราะเวลาเราขาดอัลบูมิน เพราะร่างกายจะดึง...ฟังไม่ทัน ทำให้คลอเรสขึ้นได้
>> เอาเป็นว่า...ไม่ต้องกังวล การที่ปัสสาวะฉี่เป็นฟองเป็นเรื่องปกตินะ สำหรับ2+ ที่มีฟอง
แต่หากเรามีสัญญาแบบว่าบวมน้ำพรวดพราด นน.ขึ้นเร็วหลายกิโลภายใน2-3วัน แบบนีต้องรีบกลับไปโรงบาลนะ
นอกนั้นเราโอเคนะ
-----เวลาเราป่วย-----
คุณหมอ เล่าว่า เวลาเราป่วยนะ
ค่าเลือดจะแสดงออกก่อน ....ทำให้เม็ดเลือดแดงแตกก่อน ก็จะมีเม็ดเลือดหน้าตาประหลาด หลังจากของเสียก็จะไปคั่งอยู่ที่ไต
ทำให้ค่าไตเกิดความผิดปกติเพราะ ไตทำงานหนักจากของเสียไง ไตก็จะรั่ว เพราะของเสียเหล่านั้น
โยงไปถึงค่าตับ...ทีขึ้นเพราะตับก็ต้องทำการกรองของเสียเช่นกัน
นี้คือ...เหตุผลทำไม ผมถึงขอเจาะเลือดคุณ และปัสสาวะอีกครั้งหลังจากที่คุณบอกว่าคุณติดหวัดและมีเลือดกำเดาออก
หากมุมกลับกัน...เจาะรอบนี้แล้วพบว่า...ปัสสาวะคุณ มีโปรตีนรั่วมากกว่าเดิมมากๆ เป็น4+อะไรแบบนี้ อันนี้น่ากลัวว่าไตเราจะมีปัญหา
ต้องเตรียมตั้งรับและ
หน้าที่ตอนนี้
1.ทานไข่ชดเชยไป
2.เลี่ยงการติดเชื่อ

รูปจากgoogleนะคะ เอามาทำให้เห็นภาพ
----Albumin----
ทำไมต้องกินไข่ขาวมากตอนที่โปรตีนรั่ว
-ไข่ขาวไม่ได้ไปช่วยให้ไตหยุดรั่วนะ แต่เป็นการทานเข้าไปชดเชยโปรตีนทีรั่วออกมา
และทำไมต้องไข่ขาว กินโปรตีนจากอย่างอื่นได้ไหม เช่น เนื้อแดงเป็นต้น
-ทานโปรตีนอื่นได้ไหม ตอบว่าได้ แต่ต้องใช้เวลาเปลี่ยนให้เป็นโปรตีนอัลมูบินด้วย(ที่เราต้องการ)
-ไข่ขาวมีโปรตีนอัลบูมิน(ที่เราต้องการ) เป็นส่วนใหญ่
ยกตัวอย่าง
ให้คิดถึงสภาพที่เราจะสร้างบ้าน  ระหว่างที่เราจะเอาอิฐมอญไปสร้าง กับบล็อกสำเร็จ(หรือพรีแคสที่คุ้นหูกัน)
คือยังไงก็ได้กำแพงเช่นกัน
ดังนั้นก็อยู่ที่เราว่าเราจะเอาอิฐมอญมาก่อบ้าน หรือเอาพรีแคสที่สำเร็จแล้วมาก่อสร้าง>>ก็ได้บ้าน /กำแพงเหมือนกัน
แต่จะได้กำแพงที่ดีหรือแตกต่างกันไปนั้นขึ้่นอยู่กับฝีมือช่าง(หมอเทียบฝีมือช่างเหมือนดังร่างกายเรา)
นั้นก็คือร่างกายเราจะดูดซับ นำไข่ขาวมาใช้นั้น ก็อยู่ที่ร่างกายเราด้วยแม้เราจะใช้ อิฐมอญ/พรืแคส
แม้จะเป็นช่างโนวเนมแต่เราติดตั้งด้วย พรีแคส...แรกอาจจะไม่ไม่ไหว แต่พอช่างปรับได้(ก็เหมือนร่างกายเราปรับได้) ก็ไวขึ้น
เราก็จะได้กำแพงที่ดีขึ้นเช่นกัน

 
 


วันจันทร์ที่ 28 สิงหาคม พ.ศ. 2560

๏ พบหมอ :: ส.ค.. 60-Follow SLE เชคไวรัสตับบี๏

๏ พบหมอ :: ส.ค.. 60-Follow SLE เชคไวรัสตับบี๏
   แบกแลปไปหาหมอตามเดิม รอบนี้เชคเยอะไปหมด
 
 
 
Follow SLE :28-08-60
Lab:22-08-60

แบกแลปเลือด และปัสสาวะ(ดูไต) และเชคเรื่องตับอักเสบB&C ยังขาดLan HbTyping(ตรวจหาธาลัสซิเมีย)
>> แลปเลือด
หมอบอกว่าดูทรงๆ ดีกว่าครั้งก่อนอีกนะ (เถียงเรื่องแลปล้าสุดกับครั้งก่อน) หมอบอกว่า ยังดีกว่าเดิม
แต่ต้องระวังเรื่องการติดเชื่อเพราะWBC 2.9/ RBC=3.92 /HCT=33.40/PLT=156(เกร็ดเลือดยังพอเยอะอยู่)
นอกนั้นต่ำกว่าเกณฑ์คนปกติหมดเลย แต่ก็เป็นธรรมดาของคนเป็นSLEละ
>> แลปปัสสาวะ
มีโปรตีนรั่ว 2+ หมอรีบกดหน้าขา ดูความบวม ว่าไตแสดงออกทางไหนอีกไหม
A:หมอคะหนูอ้อมว่าหนูอ้อมยังแข็งแรงนะ อาการอื่นๆยังไม่เห็นอะไร เมื่อเทียบกับครั้งก่อนที่เคยไตรั่ว
B:หมอก็ว่าอ้อมดูโอเค แถมผอมลงด้วย ไม่มีอาการบวมน้ำเลย
A: ผมนู๋ก็ร่วงแต่ไม่ได้แบบที่กำเริบ(หนูจำได้ทุกอย่างตอนทรุด)หรือเพราะหนูอั้นฉ๊่มาตรวจเพราะอดน้ำอดอาหารมาและก็ช่วงไข่ตก
B:--งั้นเอางี้ หลังหมดประจำเดือนรอบนี้ 1สัปดาห์นะ ไปตรวจ UA อีกที่หากยัง2+อยู่หรือมากกว่า ไม่กลับมา Trace เราค่อยมาเก็บปัสสาวะ 24H.กันนะ
ตอนนี้ เลี่ยงปัจจัยที่ทำให้กำเริบ
1.ความเครียด
2.นอนให้มาก
3.ความร้อน
....อะไรที่ทำให้อ้อมทรุดตอนนี้อ้อมต้องหยุดมันแล้วนะ
>> แลปตรวจHBsAG และ Anti-HCV
      ผลเป็น Negative หมายถึงอ้อมไม่มีการติดเชื่อไวรัสตับอักเสบ บีและซี และไม่มีภูมิไวรัสตับอักเสบบี(ส่วนซีไม่มีให้ฉีด)
       ดังนั้นไปฉีดวัคซีนไวรัสตับอักเสบบีได้(3เข็มในแพค) ส่วนไวรัสตับอักเสบซีนี้จะติดมาจากเลือด เราก็เลี่ยงสัมผัส แตะต้องหรือรับเลือดนะ


>>แลป Hb Typing รอดู ประกอบภายหลังได้ หากเป็นธาลัสก็เป็นเหตุให้เลือดจางไม่เกี่ยวกับ SLE (อืมมมจะเสื่อมไปถึงไหน)

...Next Appointment
อีก 2เดือน 23 ต.ค. 2560 ค่อยมาพบกัน แต่ขอเชคเพิ่ม
คือค่าไต Cr Bun และค่าอัลบูมิน(Alb)

 

  ::ผลเลือด:::
 🌟WBC : การนับจำนวนเม็ดเลือดขาว (ปกติ 5-10  10^3/ul)
          - 24 ก.ค. 59 : 4.2[Low]        -28 ส.ค. 60 : 2.90[Low]
           
- 21 ส.ค. 59 : 5.1
         - 16 ต.ค. 59 : 4.3 
[Low]
         -2 พ.ย. 59 :  4.4

         -8 ธ.ค. 59  : 3.4[Low]
         -4 ม.ค. 60 : 4.0
         -2 ก.พ. 60 : 3 [Low]
         - 26 มี.ค. 60 : 2.8 [Very Low]
         - 5 พ.ค. 60 :  3.30 [Low]
           -3 ก.ค. 60 :2.60 [Low]
 🌟HGB : คือการวัดปริมาณ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดง (ดูว่ามีภาวะโลหิตจางไหม) (ปกติ 12-16 g/dl)
          -24 ก.ค. 59 : 11.8 [Low]        -28 ส.ค. 60 : 11.20 [Low]
          -21 ส.ค. 59 : 12.5     
          - 16 ต.ค. 59 : 11.7 [Low]
           -2 พ.ย. 59 : 12.20
          -8 ธ.ค. 59  : 12.0
          -4 ม.ค. 60 : 12.0
          -2 ก.พ. 60 : 12.50
          - 26 มี.ค. 60 :  11.2 [Low]
         - 5 พ.ค. 60 :    11.1 [Low]
          -3 ก.ค. 60 : 11.10 [Low]

 🌟HCT : คือ การวัดเปอร์เซ็นต์ของปริมาตรเม็ดเลือดแดงในปริมาตรเลือดทั้งหมด
 (ส่วนใหญ่จะประมาณ 3 เท่าของค่า HGB) (ปกติ 37-47 %)
         -24 ก.ค. 59 : 36 [Low]        -28 ส.ค. 60 : 33.40 [Low]
        
-21 ส.ค. 59 : 37
       
 - 16 ต.ค. 59 : 35 [Low]
        -2 พ.ย. 59 : 36.80
       -8 ธ.ค. 59  :37.3
       -4 ม.ค. 60 : 36.3
        -2 ก.พ. 60 : 37.90
      - 26 มี.ค. 60 : 34 [Low]
      - 5 พ.ค. 60 : 33.4 [Low]
      -3 ก.ค. 60 : 33.10 [Low]

 
🌟Platelet Count (PLT) : คือการนับจำนวนของเกร็ดเลือด ต่อ mL ในเลือด  (เกร็ดเลือดมีความจำเป็นที่ทำให้เลือดแข็งตัว)
(ปกติ 150-450  10^3/ul)
       - 24 ก.ค. 59 : 195          -28 ส.ค. 60 :156
        -21 ส.ค. 59 : 198 
        - 16 ต.ค. 59 :190

       -2 พ.ย. 59 : 195
      -8 ธ.ค. 59  :206
      -4 ม.ค. 60 : 191
      -2 ก.พ. 60 : 194
      - 26 มี.ค. 60 : 143 [Low]
      - 5 พ.ค. 60 :  163
      -3 ก.ค. 60 : 121 [Low]

 
 
:::ผลปัสสาวะ:::
 - 26 มี.ค. 60 :

     🌟 Protein(PRO)  : Negative
     🌟 Blood              : Negative

 - 5 พ.ค. 60 :
     🌟 Protein(PRO)  : Trace >>> มาได้ไงนี้
     🌟 Blood              : Negative
 - 3 ก.ค. 60 :
     🌟 Protein(PRO)  : Trace >>> ยังคงอยู่ 
     🌟 Blood              : Negative
 
 - 28 ส.ค.. 60 :
     🌟 Protein(PRO)  : 2+ >>> มาได้ไงนี้
     🌟 Blood              : Negative
 
..สรุป
      หมอยังไม่เพิ่มยาแต่ให้รักษาตัวเองดี ดูผล2เดือนตามปกติ เลี่ยงเครียด เลี่ยงนอนน้อย เลี่ยงความร้อน
แล้วไปตรวจปัสสาวะเพิ่มหลัง ปจด หมอ1สัปดาห์เพื่อดูว่ายังมีโปรตีนเพิ่มขึ้นไหม
ส่วนเรื่องออกกำลังกายเน้นเบาๆไม่หนัก (แอบขอหมอไปต่อยมวย)หมอบอกว่าอย่าเลยเรากระดูกบาง งดกีฬาทีต้องปะทะนะ
....เอาใหม่คะ เริ่มใหม่ บาลานซ์ใหม่....
 
 

วันจันทร์ที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2560

Amira Soap-สบู่สด ทำมือ

                                                                         
                           
วันนี้มาแนะนำสบู่สด Amiraเป็นสบู่ทำมือที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติมาเป็นส่วนผสม เรียกได้ว่าปลอดภัย หายหวงคะ เรื่องสารเคมี เพราะเราคัดแต่สิ่งดีๆมาให้คุณคะ     
 อ้อมใช้เองแล้วดีจริงๆ ผิวสวย ใส สะดวก ง่ายจบที่ก้อนเดียว เลยอยากบอกต่อ

...สวย4สูตรเลือกสวยได้เลยคะ🛀🏻🍀🐝🍼

 สบู่สมุนไพรใบบัวบก มะขาม รากหม่อน..ลดฝ้ากระ..
 สบู่น้ำผึ้งรังไหม...ต้องผิวมัน...ปราบสิว
 สบู่น้ำนม...ใช้ทุกสภาพผิว ผิวแพ้ง่ายบอกบาง รูขุมขนกว้าง
 สบู่สครับกาแฟ...สะอาดเกลี้ยงเกลา..เผยผิวใหม่ ระงับกลิ่นกาย

สบู่ ทั้ง 4 สูตร
            
เรามาดูรายละเอียด สบู่แต่ละสูตรกันดีกว่าคะ
No.1 : เรียกว่าขวัญใจคนรักกาแฟและชอบสปาเองเลยคะ

 สบู่สครับกาแฟ...สะอาดเกลี้ยงเกลา..เผยผิวใหม่

สบู่สครับกาแฟ จะประกอบไปด้วยสมุนไพรธรรมชาติมากๆคะ เรียกว่ายิ่งอาบ ยิ่งสวยคะ
ถูกใจคนที่ชอบสปา ขัดตัว อันนี้ตอบโจทย์มากเลยคะ
ใช้อาบน้ำได้ทุกวัน สครับตัวตามศอก ตามมุมที่ดำ เช่นหัวเข่า ข้อศอก ได้ตามต้องการ พร้อมระงับกลิ่นกาย
พร้อมใช้สครับใบหน้าได้ด้วยนะค่ะ แค่สัปดาห์ละครั้งก็พอคะ
🎉 เสน่ห์ของสบู่สครับกาแฟ ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และระงับกลิ่นกายมากๆคะ




สบู่สครับกาแฟ
- ขจัดสิวเสี้ยน สิวอักเสบ สิวอุดตัน
- ช่วยให้รูขุมขนกระชับ
- ผลัดเซลล์ผิวให้เรียบเนียน นุ่มลื่นตั้งแต่ครั้งแรกที่
ใช้
- ลดกระฝ้าจุดด่างดำ

- ลดเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม ผิวหนังไก่ รอยแตกจางลง
- เม็ดสครับทำให้เลือดหมุนเวี
ยนดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ไม่แห้งตึง
- ผิวค่อยๆขาวเนียนเป็นธรรมชา
ติ
- ลดปัญหากลิ่นตัวได้ดี

วิธีใช้
✔️ใช้อาบน้ำหรือล้างหน้า เช้า-เย็น เป็นประจำทุกวัน โดยการ ถูสบู่บนฝ่ามือให้เกิดฟอง มาถูบนใบหน้าและลำตัว จากนั้น นวดหน้าเบาๆ ไม่ต้องกด(ใช้ก้อนสบู่ด้านสครับขัดเน้นบริเวณหยาบกร้าน ) ใช้เวลาถู 3-5 นาที จนเกิดฟองวิปครีม เป็นการทำให้ผิวของเราผ่อนคลายผลัดเซลล์ผิวใหม่ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
งานนี้จะรวบรวมตัวเด่นสมุนไพรไทยอยู่หลายตัว อาทิเช่น
ขมิ้นชัน-ช่วยเรื่องขับสีผิวให้มีความผ่องออร่า รักษาผิวจากผด ผื่นคัน
กาแฟ-ช่วยดิท้อกผิวจากมลภาวะ
น้ำผึ้ง -จัดเป็นยาอายุรเวท ช่วยสมานผิว
ว่านนางคำ-ช่วยชะล้างสิ่งสกปรก ช่วยปรับการไหลเวียนของโลหิต
และที่สำคัญน้ำมันสปา น้ำมันรำข้าว ส่วนผสมขมิ้นชัน ว่านนางคำ แก่นมะหาด ว่านหางจระเข้น้ำผึ้งป่า น้ำมันรำข้าว


 คร่าวนี้มาดูกัน...ประสบการณ์ตรง  

    งานอ้อมขอแชร์ประสบการณ์ตรงคะ ครั้งแรกที่ได้ลองอาบและสครับเบาๆไปกับสบู่สครับกาแฟอยากบอกจากใจว่าถูกใจใช่เลย
คือเดิมทีอ้อมเป็นคนชอบสปา และ ขัดผิวทุกวันเสาร์ (วันพักผ่อน)..แต่คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไม๊ เวลาจะขัดผิวซักครั้ง 
ต้องยุ่งกับการ  หาส่วนผสมเพื่อสครับตัว ไม่ว่าจะเป็นกากกาแฟ(ทีต้องไปขอตามร้าน) น้ำผึ้งเอ่ย ขมิ้นเอ่ย ...เยอะแยะไปหมด  แถมต้องมาผสมๆ แล้วทาทิ้งไว้(นั้งหลับกันไป) แล้วก็ค่อยขัดๆ พอล้างออกมาก็ประสบกับกากกาแฟที่เหลือเต็มพื้นห้องน้ำ พร้อมจะทำให้ท่อตันและห้องน้ำเลอะมากคะ





















ถ้าคุณมาใช้สบู่สครับกาแฟ ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป
ไม่ต้องหาส่วนผสมให้ยุ่งยาก
ไม่ต้องนั้งรอให้แห้งแล้วค่อยสครับ
กลิ่นหอม สะอาด ผ่อนคลายมากคะ
ไม่ต้องกลัวท่อน้ำตัน ห้องน้ำเละเทอะ

...ง่ายๆแค่อาบน้ำ สวยครบจบก้อนเดียวเลยจร้าเห็นความปังของสบู่กันยังค่ะหนูอ้อมไม่ได้โม้...
 
รูปสบู่สครับกาแฟ(มี2ด้าน)

อีกหนึ่งความคุ้มของสบู่สครับกาแฟ  คือเรียกได้ว่า คุ้ม สุดคุ้มคะ ก้อนเดียวได้ 2 ด้าน
ยังไง งงใช่ไหมคะ ก็แค่ สบู่สครับกาแฟ มี 2ด้านในก้อนเดียวพร้อมใช้เลยคะ

-ด้านสครับเยอะๆ ใช้ขัดผิวตามชอบใจ (ได้ทั้งตัวและหน้า...แต่สำหรับผิวหน้าสครับสัปดาห์ละครั้งพอคะ)
-ด้านทั่วไป(สครับน้อยหน่อย) อาบน้ำได้ทุกวันคะ
 ก้อนนึง ใช้ได้นาน ร่วม 3เดือนเลยนะคะ แต่ขึ้นอยู่ที่ใครชอบอาบน้ำบ่อย ก็อาจจะไม่ถึงคะ (แบบอ้อม)




  ความคุ้มสุดๆ เรียกว่าไฮไลท์ของสบู่สครับกาแฟ...คือ ระงับกลิ่นกาย (เรียกว่าสยบเต่ากันเลยที่เดียว)
                                                     


      โอเค ผ่านไปแล้วก้อนแรกคะ...เรามาต่อกันเลย จะได้สวยครบจบที่สบู่สด by Amiraกันต่อ
เมื่อกี้ว่ากันด้วยสบู่สครับกาแฟ ที่ใช้ได้ทั้งหน้าและผิว คร่าวนี้เราดูผิวหน้ากันต่อ จริงๆต้องบอกว่าสบู่เราใช้ได้ทั่วร่้างกายนะคะ แต่อ้อมขอแยกตามสภาพผิวหน้า เพื่อประสิทธิภาพที่สูงสุดกันคะ
อ้อมเลยสรุปคร่าวๆดังนี้

            

No.2 : สำหรับคนที่ผิวแห้ง(แต่จริงๆก็ใช้ได้ทุกสภาพผิว) บอบบาง แพ้ง่าย
🐃 สบู่น้ำนมนมควายมูร่าห์
สบู่น้ำนมนมควายมูร่าห์
     สบู่น้ำนมนมควายมูร่าห์อันนี้ เราใช้สำหรับผิวหน้าเป็นหลัก เหมาะกับคนผิวแห้ง บอบบาง แต่จริงใครที่อยากซ่อมแซมผิว ก็ใช้ได้ ทั้งหน้าและตัวเลยคะ (เพื่อให้ผ่องใสของผิวคะ)
    หลายคนสงสัย....🐃นมควายมูร่าห์🐃 เป็นยังไง มีจริงหรอ

คุณประโยชน์นมควายที่สุดยอดมากๆเลยคะ
จุดเด่นของน้ำนมควายมูร์ร่าห์นั้น
มีสารอาหารสูงกว่านมวัว
ทั้งโปรตีน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินเอ รวมถึง มีสีขาวเนียนชวนดื่ม ทั้งยังไม่มีกลิ่นคาว ดื่มง่ายกว่านมแพะ นมควายมีButter Fat มากเป็นสองเท่าของนมวัว ในขณะที่ค่าคลอเลสเตอรอลต่ำกว่า
 ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ (Natural Anti..oxidant) เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสในน้ำนมวัว
ทั้งนี้ น้ำนมควายสามารถนำไปแปรรูปได้หลายหลาก และด้วยคุณสมบัติสารอาหารสูง จึงได้รับการตอบสนองของกระแสคนรักสุขภาพทั่วโลกได้เป็นอย่างดี
หมายเหตุ เควายมูร่าห์นี้เลี้ยงในฟาร์มออแกนนิคด้วยคะ


...เห็นวัตถุดิบที่เราเลือกสรรมาทำสบู่น้ำนมกันแล้วใช่ไหมคะ งั้นมาทำความรู้จักกับสบู่น้ำนมควายมูร่าห์กันต่อ

            
 🐃สบู่น้ำนมควายมูร่าห์ - สุตรนี้เน้นสำหรับผิวอ่อนแอ บอบบาง แพ้ง่าย

โดยเลือกนมควายมุร่าห์ออแกนิค มาใช้เป็นวัตถุดิบหลักสำคัญ
นมควายมูร่าห์ นั้นจะมีพลังงานและประโยชน์สุงกว่านมวัว นมแพะ
นมมีส่วนช่วยเสริมสร้างเติมเต็มคลอเจนให้แก่ผิว
ผสมผสานวิตามิน บี3 และโปรตีนถั่วเหลือง
แบบฉบับที่สาวเกาหลีนิยม ทำให้ผิวกระจ่างใส เพราะในโปรตีนถั่วเหลืองจะมีสารที่เรีนกว่า " ไอโซฟวาโว" ที่ช่วยเรื่องความขาว
สูตรนี้จะเพิ่มน้ำมันรำข้าว น้ำมันรำข้าวมีส่วนช่วยต้านอนุมุลอิสระ ในชั้นผิวอีกด้วยสวีทอัลมอนออย์ เพื่อเพิ่มมอยเจอไรเซอให้แก่ผิว

:: โปรตีนถั่วเหลือง
ประกอบด้วย วิตามิน บี 1 และ บี 2 โปรตีนต่างๆ และ
แคโรทีน ที่ช่วยในการบำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้น สุขภาพผิวดี
:: โยเกิร์ต
อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ ที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
บำรุงผิวให้ขาวสดใส เปล่งปลั่งเสมอ พร่อมทั้งอนุมูลอิสระ
:: นมสด
อุดมไปด้วยไบโอติน และ วิตามินมากมาย ช่วยเพิ่มคลอลาเจน
ในผิวและ ช่วยให้ผิวดูเฟิร์มขึ้น



สรุปสูตรสบู่น้ำนมควายมูร่าห์ดังนี้
1 คนผิวแพ้ง่าย ใช้ได้
2.ช่วยกระชับรูขุมขน
3.เติมร่องสิวทำให้หน้าเฟริมขึ้น แข็งแรงขึ้น
4.เนียนนุ่ม ผิวเนียนใส
5. ลดริ้วรอย
6.เนียนนุ่มกระจ่างใส

            
มาต่อกันเลยค่ะ
No.3 : เอาใจคนผิวหน้ามันบ้าง
สบู่น้ำผึ้งรังไหม...ต้องผิวมัน...ปราบสิว


 สบู่น้ำผึ้งรังไหม
ส่วนประกอบ
น้ำผึ้ง, รังไหม, วิตามินอี, กีสรีน, วิตามินบี3...
สารสกัดรากหม่อน, วิตามินซี, น้ำมันรำข้าวสกัดเย้น, สารสกัดจากต้นวิชฮาเซล, ว่านหางจระเข้
สรรพคุณ
กำจัดเซลล์ผิวเก่า ไม่ทำให้หน้าบาง
 ให้ความชุ่มชื้น
 ผิวขาวใส กระชับ
 ลดสิวเสี้ยนและรอยดำ
บำรุงผิวหน้าด้วยกรดมิโน 18 ชนิด และวิตามิน E
ลดความหมองคล้ำของใบหน้า
ปัญหา ฝ้า กระ ให้แลดูจางลง
ลดเลือนริ้วรอย

🐝สบู่น้ำผึ้งรังไหม
สูตรนี้เหมาะคนผิวมัน สิวเสี้ยน รอยด่างดำ
เนื่องจากไหมจะมีโปรตีนสูงมาก หากใช้ติดต่อขัดหน้าบ่อยๆมีผลข้างเคียง น้ำมันหล่อเลี้ยงผิวอาจแห้ง ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นลอกตึงได้ ไม่เหมาะกับผู้ที่เป้นสิวอักเสบ(ช่วงสิวอักเสบงดขัด)
หากขัดถูหน้าแรงๆจะทำให้ผิวบอบช้ำ
สุตรนี้ควรใช้ต่อสัปดาห์ 2-3 ครั้งเท่านั้น(ด้านไหม)

🐝สูตรนี้เราได้ผสมผสานทั้งสารสกัดน้ำผึ้งมานูก้า และ น้ำผึ้งไทย ไว้ด้วยกัน น้ำผึ้งจะทำหน้าที่สมานผิว ช่วยผิวเต่งตึงกระชับ อีกทั้งยังผสมผสาน คอลลาเจนและเอนไซน์มะเฟือง สารสกัดกล้วยหอมทอง วิตามินบี3เพื่อให้ความยืดหยุ่นและชุ่มชื่น
#น้ำผึ้งมานูก้า
       น้ำผึ้งมานูก้า เป็นน้ำผึ้งที่ได้มาจากดอกมานูก้า (Leptospermum scoparium) ซึ่งเป็นพืชท้องถิ่นของประเทศนิวซีแลนด์ มีลักษณะต้นเป็นไม้พุ่มที่อยู่ในวงศ์ชมพู่ ที่ประเทศนิวซีแลนด์ราวๆ กลางเดือนธันวาคมจะเป็นช่วงที่จะได้เห็นดอกมานูก้าสีอ่อนๆ บานอย่างเต็มที่ ชื่อ “มานูก้า” เป็นชื่อที่เรียกโดยชาวเมารีซึ่งเป็นชนพื้นเมืองของประเทศนิวซีแลนด์
      คุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียของน้ำผึ้งขึ้นอยู่กับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ผลิตโดยกลูโคสออกซิเดสเอนไซม์ซึ่งมีอยู่ในน้ำผึ้งโดยทั่วไป แต่ในน้ำผึ้งมานูก้ามีสารต่อต้านแบคทีเรียที่ไม่มีอยู่ในน้ำผึ้งชนิดอื่น ดังนั้นนอกเหนือจากฤทธิ์ในการต่อต้านแบคทีเรียที่น้ำผึ้งทุกชนิดมีเป็นพื้นฐานแล้ว น้ำผึ้งมานูก้าจะมีฤทธิ์ในการต่อต้านแบคทีเรียพิเศษที่เพิ่มเติมขึ้นมา มหาวิทยาลัยไวคาโต้ (Waikato University) ในประเทศนิวซีแลนด์ใช้มาตรวัด Unique Manuka Factor (UMF) เพื่อแสดงค่าคุณสมบัติการต่อต้านแบคทีเรียนี้ เฉพาะน้ำผึ้งมานูก้าที่ผ่านการรับรองโดยมหาวิทยาลัยไวคาโต้ว่ามีค่า UMF 10 ขึ้นไปเท่านั้นที่จะสามารถแสดงสัญลักษณ์ “Active UMF Manuka Honey” ได้ นอกจากนี้น้ำผึ้งมานูก้าที่ขายสำหรับการแพทย์ทางเลือกถูกกำหนดให้ต้องเป็นน้ำผึ้งที่มีค่า UMF 12 ขึ้นไป
สบู่น้ำผึ้งรังไหม -สครับได้จากรังไหม
 ความว๊าว ของสบู่น้ำผึ้งรังไหม
มี 2 ด้าน  เรียกว่า ทู อิน วัน อีกแล้วคะ คุ้มสุดคุ้ม คือ
 สารถใช้ล้างหน้า(ด้านน้ำผึ้ง)
 สคับด้วยรังไหมไปด้วย
โดยปกติเราจะใช้ด้านน้ำผึ้ง ล้างหน้าประจำวัน  และ ด้านรังไหม ไว้สครับ สัปดาห์ละ 2- 3 ครั้งคะ 


                                                             


No.4 เอาใจคนเป็นฝ้า กระ กันจร้า
  สบู่สมุนไพรใบบัวบก มะขาม รากหม่อน..ลดฝ้ากระ..
  สบู่สมุนไพรใบบัวบก มะขาม รากหม่อน
ส่วนประกอบ
ใบบัวบก: สมานผิวให้เรียบเนียน 
ลบรอยจุดด่างดำ ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลผิวใหม่ ป้องกันการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ใบมะขามไทย : ชะล้างสิ่งสกปรก 
เพิ่มความต้านทานโรคกับผิวหนัง
 รากหม่อน : ช่วยผิวกระจ่างใส
ต่อต้านการสร้างเม้ดสีเมลานินที่เซลลผิวรักษาฝ้า
สรรพคุณ
สมานผิวให้ผิวเรียบเนียน ลบรอยจุดด่างดำ ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ป้องกันการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ลดอาการสิวและรักษาสิว
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและกระชับรูขุมขนช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน บำรุงผิวให้สดชื่นแลดูมีชีวิตชีวา
ลดกระฝ้า ช่วยให้กระฝ้า แลดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด
วิธีใช้   ใช้อาบน้ำ หรือล้างหน้า เช้า-เย็น เป็นประจำทุกวัน 



            
 จะเห็นได้ว่า เราจะไม่ใช้ กรด หรือ AHA สารเร่งความความใส แต่ผิวบางไวต่อแสงมาใช้เรย สารสกัดทุกตัวจะมาจากวัตถุดิบตามท้องถิ่นที่เราคุ้นเคย .....มั่นใจและยืนยัน
ถึงความปลอดภัยงานธรรมชาติ ไร้เคมี จะเห็นได้ว่า....มีแต่สิ่งดีๆที่คัดสรรมา 

                 แบบนี้ไม่ต้องกลัวหน้าพัง.....อยากหน้าปังค์ ต้องลองคะ สบู่สด ทำมือ By Amira       สนใจ สอบถาม สั่งซื้อ ทักแชทได้เลยคะ เรามีทีมที่ช่วยดูสภาพผิวของท่านก่อนเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดคะ (ไม่ต้องห่วงเราดูแลคุณดังคนในครอบครัว) 

Line id: aomy_shy
อยากสวย ใส ต้องลอง...อย่าช้า