พึ่งจะได้ยินครั้งแรกก้อวันนี้ เกิดจากได้สนทนากับเพื่อนเรื่องสุขภาพ เค้าเห็นเราบ่นเรื่องผมร่วงเอ่ย ไปโรงบาลเจาะเลือดบ่อยเอ่ย....ก้อทำไงได้สุขภาพนู๋อ้อม อ่อนแอ (ไปตามเรื่อง)
จนเค้าแนะนำให้เราไปรองพบหมอจีน...หมอแมะนั้นเอง ฟังเรื่องราวของเพื่อนในการรักษาก้อน่าอะเมซซิ่งไทยแลนด์มากๆ....แบบนี้ต้องขอลองหน่อย แต่ว่าหมอเแมะคนนี้คิวยาวมาก มากจนอ้อมเองอาจจะไม่ได้รักษาเพราะคนต่อคิวมากมาย เห่อ (อดเลยเรา)
และแล้วก้อมีคิวสำหรับเรา....ขอบคุณ(เจ้าของคิวมากๆนะค่ะ)ที่สละให้เราได้มาพบหมอ
วัีนเสาร์ืีที่ 2 กรกฎาคม 2554 : 16.30
เดินทางไปไกลมาก โน่นแนะ แถวศรีนครินทร์ ไกลจากบ้านนู๋อ้อมมากๆ แต่งานนี้ต้องไป เพราะได้ยินเรื่องราวคุณหมอคนนี้แล้ว...ต้องไปปรึกษา
เดินทางไปไกลมาก โน่นแนะ แถวศรีนครินทร์ ไกลจากบ้านนู๋อ้อมมากๆ แต่งานนี้ต้องไป เพราะได้ยินเรื่องราวคุณหมอคนนี้แล้ว...ต้องไปปรึกษา
ก่อนอื่นต้องขอบอกว่าอ้อมเหนื่อยจะกินยาทางการแพทย์แผนปัจจุบันแล้ว(ทั้งเสตรอยเอ่ย ทั้งคลอโรควินเอ่ย) และควบคุมอาหาร(งดของชอบไปเยอะ)เลี่ยงกิจกรรมที่รักและเลี่ยงปัจจัยทีำทำให้โรคกำเริบ แต่มันก้อยังไม่ดีขึ้น(เท่าที่อ้อมพอใจ) 555 แถมมาช่วงนี้ผมร่วง(หมดสวยกันพอดี)
.....มาเริ่มกันเลยดีก่า....
คุงหมอเริ่มแตะที่ข้อมือ(แถวๆชีพจร) และข้อพับ ที่แขนทั้ง2ข้าง....แวบเดียวเอง พร้อมทั้งมองหน้า(สวยๆ)ของเรานิดหน่อย ก้อพบว่า...เราเป็นอะไรมากมาย 
หา....แค่แตะไม่กี่จุดนี้นะแต่ในใจรู้ทั้งรู้ละว่าตัวเองมีโรคประจำตัวอะไรอยู่ 555 (ทางการแพทย์แผนปัจจุบัน) ปะ ปะ ปะดูกันว่าเป็นไรบ้าง
คุณหมอจะเขียนในสมุดเล่มหนึงให้เราเชิงเป็น Profileนั้นเอง
เชื่อไหมแค่จับจุดไม่กี่จุด....เค้าก้อสรุปว่าเรากำลังเป็นดังนี้
::สิ่งที่ตรวจพบ::
ภูมิคุ้มกันผิดปกติมาก ต่อมไทรอยด์ที่ส่วนด้านใน พาราไทรอยด์ผิดปกติ ต่อมทอมซิล ต่อมอะทีนอยด์ผิดปกติ(ต่อมไรค๊านี้มะรู้จัก)......เห่อไมมันเยอะแบบนี้
::ห้ามทาน::
หมูไก่เนื้อสัตว์ทุกชนิด(เว้นปลา) ของทอดทุกชนิด ขนมถุงๆต่างๆ อาหารรสจัด ถั่วทุกชนิด นมทุกชนิด อาหารทะเลทุกชนิด(เว้นปลาบางชนิด) น้ำโค้ก และเป๊บซี่ เบเกอรี่ อาหารjunk food(PIZZA โดนัท ไก่ทอด(นักเก็ต))
::ให้ทานได้::
ปลาแซลมอน ปลาหิมะ ปลาเก๊าแดง (แพงได้อีก) ปลานิน ปลาทับทิม
ปลานิน ปลาทับทิม:: ผักที่ต้องห้าม::
ผักทอดยอดต่างๆ มะม่วง(ยกเว้นมะม่วงเขียวเสวย) คะน้า บอร์โครี่ ผักบุ้งทั้งจีนและไทย ผักกระเฉด ยอดฝักแม้ว ยอดฟักทอง ยอดมะละ ผักหวาน กระหลำปลี แตงกวา บอบ ถั่วทุกชนิด
ถั่วงอก ข้าวโพดอ่อน ข้าวโพดแก่ เห็ดทุกชนิด
:::::::สิ่งที่ทานได้::::::::::::
ข้าวกินได้หมด
หนมปังสีขาว กะโฮมวีท แต่ต้องยี้ห้อ farmHouse
ไข่ไก่
มะเขือเทศ
ผลไม้ทุกชนิด (มะม่วงต้องเขียวเสวยเท่านั้น)
ใช้น้ำหมูได้(แต่น้ำมันถัวเหลืองไม่ได้)
เห็ดเข็มทอง(ได้นิดหน่อย)
ผัดกาดทุกชนิด.....ผัดกาดขาว ผักกาดหอม ผักกาดหางหงษ์ ผักกาดไต้หวั่น บ้วยเล็ง ผักกาดฮ่องเต้ บ็อกฉ่อย(คือไรหว้า) ตั้งโอ๋ กุยฉ่าย
น้ำชา น้ำทุกชนิด (แต่โค้ก กะ เป็บซี่ห้าม)
และหากจะกินซอสก้อต้องซอสยี้ห้อนี้ยี้ห้อเด่ว....ง่วงเชียง (สูตร 3noนะ) ที่ใช้ปรุงอาหารได้
::ของใช้ทีต้องห้าม::
แป้งฝุ่น (ยิ่งยี้ห้อแคร์)ไม่ได้นะ สารเคมีที่ใช้ทาตัว 555 สงสัยจะทามากไป
ให้ใช้เบบี้ออยแทน แล้วกางร่ม ใส่เสื้อแขนยาวกันแดดเอา
นอกจากนี้นู๋อ้อมก้อบ่นเรื่อง....ผมร่วง และห่วงสวย(ที่มาีน้อยเหลือเกิน) ก้อเลยได้ยา หรือจะเรียกว่าอะไรดีนะ มาใช้สระผม กะแป้งน้ำ มาใช้ทาตัว (สองขวดนี้ 500+400บาทเลยนะ)
เอาน๊าทั้งนี้ทั้งนั้นเราต้องมาลองดู....จะดีหรือร้ายครายจะรู้ต้องพิสูทจ์ด้วยตัวเอง
คุงหมอบอกว่า....ต้องทำให้ได้ตามที่แจกแจงไปไม่งั้นจะไม่รักษาต่อนะ (อิอิ มีแจ้งให้ทราบด้วย)
งานนี้ต้องหิ้วปิ่นโตไปทานที่ทำงานและทั้งเช้าละเย็น วู้ๆๆ สู้ๆเืพื่อสุขภาพที่ดี เราต้องมีระเบียบวินัยกันตัวเองเพราะเท่าที่ดูก้อเป็นของมีประโยชน์ คร่าวนี้เหลือแค่ปฎิบัติให้ได้ แ้้ล้วค่อยมาวัดผล
มาดูอาหารการกินนู๋อ้อมกัน
พอได้โจทย์ก้อรีบไปหาอาหารที่หม่ำได้เลย
หาปลากินกัน เริ่มที่ปลานิน (จากธรรมชาติ)>>>
ต่อมาก้อปลาเก๋า(แดง)แต่ไม่รู้นี้แดงเป่า...แต่พรานทะเลเค้าจัดให้ ราคา155บาท 
ยางคะยางไม่พอ...ต่อด้วยแซลมอน จากพรานทะเล (555บาท)ได้ แค่390Gเอง
แอบไปsurveyดูปลาตามห้าง เช่นโลตัส Top ไรงี้ เจอราคาใกล้ๆกันนะ
ปะปะ เด่วพาไปดูว่ามีอะไรหม่ำได้อีก...ชาเขียว(ติดมากมาย) ผลไม้ต่างๆนานา และผักกาดขาว ผักทอง
ได้ของมาแล้ว....ไปเข้าครัวทำอาหารกันดีก้า..^^
ออกมาแล้ว...เล่นง่าย ปลานินแล่ต้มนั้นละ กะผักกาดขาวและแครอทต้ม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเพื่อความอร่อยต้องใส่ซอง....ง่วงเชียง(เท่านั้น...ก้อหมอให้กินอันเด่ว)
เสริฟพร้อมขาว...ที่นู๋อ้อมไม่ชอบกิน(แงๆต้องกินข้าวหรอนี้)
แต่หร่อยนะค่ะ ขอบอก
มาต่อด้วยยาสระผม และแป้งน้ำที่ได้มาจากคุงหมอ
ยาสระผมนี้ใช้สระได้ทุกวันตามทีต้องการ โดยไม่ต้องใช้ครีมนวด(ก้อเพราะมันคือสารเคมี)
และแป้งน้ำนี้แปลกมากเป็นแป้งเหมือนใช้น้ำอบแต่ไม่มีกลิ่นเลย ช่วยให้ผิวสวย และ ไม่มีกลิ่นตัว
แว้ว....เด่วได้ผลอย่างไรจะมา Updateให้ฟังนะคะ่ คุงหมอนัดอีกที่โน่นเลยละค่ะ 30 July 11 ไม่รู้จะทำได้ซักกี่มื้อ แต่ตั้งใจจะทำให้ได้ เพื่อสุขภาพที่ดี(แอบดีใจหมอบอกว่าเราไม่ได้เป็นไรรุนแรง หากทำได้ 3ปีนี้จะหาย)
เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ่ และต้องขอบคุณทุกคนที่ให้กำลังใจและอยู่เคียงข้างอ้อมมาตลอด (คุณคือคนสำคัญ)
แอบแนบรูปตอนที่ผมร่วง...มันร่วงหนัก ร่วงได้แม้แต่พัดลมพัดค่ะ 555
เห็นแล้ว...อนิจา...หัวล้านแน่เลยนู๋อ้อมเอ่ย ^^
เป็นเวบดีๆเกี่ยวกับ10 อย่างอาหารอันตรายต่อสุขภาพ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น