Aomy Shy: มกราคม 2019

🌷ห่างหายๆ......ไปนานมาก ไม่ได้เขียนไม่ใช่เป็นไรนะค่ะ
แต่อยู่กับสิ่งตรงหน้า ไม่ว่าจะเป็นงานการ การรักษาตัว ครอบครัว
ปีจอผ่านไป(ปีเราเอง)>>> เป็นปีหมู (ปีของเราอีกอ้วนเป็นหมู)

🌟ก่อนอื่นขอเอ่ยคำว่า 🎉สวัสดีปีใหม่จร้า 2562🌷 เฮงๆรวยๆสวยๆหล่อๆ แข็งแรงกันจร้า
มีความสุขมากๆนะค่ะ

จะเริ่มเรื่องไหนก่อนดีนะ

🌟มาเรื่องสุขภาพก่อนละเน้อ

เมื่อปีก่อน...และก่อนปีก่อน(พูดไมให้งง)ก็ตั้งแต่ ๏ SLE Season#3 กำเริบจนได้ เริ่ม พ.ย.60_ตอนที่1๏
ปี2560 เลยจร้าที่ SLE กำเริบอีกรอบมีโปรตีนรั่วอีกละ แต่ชีวิตต้องสู้คะ เกิดเหตุ ก็แก้ไขกันไป ยังมีโอกาสแก้ไขก็ดีแค่ไหน แม้ผลการรักษา มันจะโหดร้าย (ผลข้างเคียงจากยา) ก็หนักหนามาก

แต่เราเชื่อว่าเราต้องดีขึ้นได้ (อ่าน ย้อนหลังได้ที https://aomy12.blogspot.com/2018/01/sle-season3-601.html) นะคะ เอาเป็นว่า....ตอนนี้ ปีหมู 2562 น้องอ้อม สงบแล้วจร้า (เราอย่าไปจมกะเรื่องราวแย่ๆไว้นาน) เราต้องเดินต่ออย่างมีสติ และมั่นทำความดีคะ ไม่ได้เขียนมานานมาแล้ว รายละเอียดสุขภาพ...ก็แบบว่ามันดีขึ้นแล้วไง 555)

ง่ายๆ 🌷ค่าเลือดดี เกล็ดเลือดดี 🌷ค่าปัสสาวะดี 🎉 สบายจร้าหมอบอกว่าสงบ หาก ปีนี้ผลดีแบบนี้จะหยุดยาแล้วจ้า (วันกันไป6เดือน..ครึ่งปี 2562) :ซึ่งตอนนี้ทานยา เพรดนิโซโลน 1 เม็ดวันเว้นวัน จร้า

👣เดินต่อแบบมีสติ ค่อยๆปรับใจ❤️ปรับตัว😁...อย่าไปกลัวการเปลี่ยนแปลง💋🌸น้อมรับทุกอย่าง อย่างมีสติ💡

🌟เรื่องงาน และ ท่องเที่ยว

📍ปีก่อน2561 มีการเปลี่ยนงาน เปลี่ยนทีม มีอะไรชาเลนท์ขึ้นได้เจอเพื่อนร่วมงานใหม่ ได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ แรกๆยอมรับเครียดจร้า กลัวค่ะ โง่คะ (ก็ป้าแก่แล้ว) แต่ก็สู้ และทำตัวให้เหมือนน้ำไม่เต็มแก้วจะได้เรียนรู้ใหม่ๆ ปรับตัว ปรับใจ และเปิดใจคะ สรุปว่าก็ โอเค(ไม่ตกงานก็บุญแล้ว)555

📍การท่องเที่ยว ก็มีว๊าบไปเที่ยว สิงคโปร์( โอโห้มันร้อนมาก) เพราะเราตั้งใจจะเก็บสวนสนุก(เท่าที่จะมีปัญญาไปได้) ในไทยก็มีไปหัวหิน ไปกระบี่(ไปทำงาน) ไปภูเก็ต เรียกว่า ทริปไหนไปหมด พกร่ม พกครีมกันแดดไป ไปไหนก็ได้ขอแค่มีเทอ((คนที่รักเรา)) อิอิ

📍เริ่มออกกำลังกายเบา ตั้งแต่ เล่นยิมเดินเครื่องปั่น จกย ว่ายน้ำ แค่ให้ได้ 30-45นาทีหรือไม่ก็ 1ชั่วโมง ๆไม่ได้กดดัน ไม่ได้เน้นว่าต้องผอม เพราะมันคงต้องมีวินัยและจริงจัง(ก็ก่อนกำเริบ 48 ตอนนี้ 58 แล้วจร้า) 10โลนี่ได้มาจากอะไร 555

เอาเป็นว่า....บะบายปีหมา(ที่สุดๆๆมีเรื่องแย่ๆให้เราต้องเครียดมาก..แต่ก็ผ่านไปได้)

แล้วก็เดินหน้าต่อ อย่างมีสติ บนความเชื่อที่เราทำได้ และบนความดี

เกิดเป็นคนแล้ว อย่าได้หลงไหล ลืมสะสมบุญ(เป็นสิ่งเดียวทีจะติดตัวเราไป)

มาดูรูปขำๆกันในปีที่ผ่านมา (ทนดูหน่อยน๊า)