-:บ๊ะเจ้า...หัวแหว่ง ผมหาย:- เพราะผื่นDiscoid

วันศุกร์ที่ 21 ธันวาคม 2555

   หลังจากทีไปพบหมอประจำเดือน ธันวาคมได้ไม่นาน ได้ข่าวดีว่าโรคสงบ แต่ยังไม่ลดยา อาการโดยรวมก็แจ่ม...ดีใจได้ไม่นาน 

    เจอ......เจอ ....เจอ ว่าผมแหว่งค๊า มิใช่น้อยน๊างานนี้ ผมแหว่งเป็นวง ใหญ่มะใช่เล่น ที่จริงเห็นมาซักอาทิตย์นึงไดนะ แต่ก็คิดว่าไม่เป็นไรมาก เดียวเอา Minoxidil พ่นให้ผมขึ้นดีกว่า แต่แล้ววันก่อนไปหาหมอ ดันไปตากแดด แสบหัวแสบแผล (ตรงผมที่แหว่งนั้นละ) เลยใจไม่ดีรีบไปหาหมอ

มาดูหัวแหว่งกันแถมแดงด้วย T_T   

::: งานนี้ไปแวกหัวให้หมอดู ::::

หมอ :  หมอบอกว่าไม่ต้องตกใจเป็นปกติ...ของคนเป็น SLE บางทีบางคนก็๋ แหว่งเป็นจุดๆเหมือนหนูแทะ แต่อ้อมโชคดีนะที่ผมตรงอื่นยาวออกมาปกปิดได้แล้ว ไม่ต้องตกใจหรอก มันเป็นผื่น DLE (Discoid) ชนิดนึง เดียวเอายาสเตรอยไปหยอดเดียวจะดีขึ้น และจะหายแดง เลี่ยงแดดนะครับ

อ้อม :  หมอคะแล้วแบบนี้จะเรียกว่าโรคสงบได้ไง หรือมันยังไม่สงบงะ T_T

หมอ :  สงบแล้ว ดูผลเลือด ดูผลปัสสาวะ ก้ปกติดี ความดันก็ดี แค่เรื่องผมแหว่งก็เป็นDiscoid ชนิดนึงเอง แต่ผมส่วนอื่นงอกใหม่และแข็งแรงด้วย ไม่ต้อง worry เด่วใส่ยาก็ดีขึ้นครับ ทำใจสบายๆ

อ้อม : หมอค่ะ อ้อมจะไปเที่ยวประเทศหนาวๆได้ไหม มีหิมะอะไรงี้

หมอ : ได้ครับแต่ให้ระวังแดดนะ เพราะแดด = รังสียูวี + รังสีอินฟราเรด ซึ่งอินฟราเรดทำให้เรารู้สึกร้อน แต่ UV จะทำให้โรคเรากำเริบพอเราไปที่ประเทศหนาวๆ เราคิดว่าไม่ร้อ(เพราะอินฟราเรดเจอความเย็นกบ) ก็เลยคิดว่าไม่มีแดด แต่ว่า UV มันก็ยังมีนะ ระวังด้วยแล้วหิมะเป็นจุดสะท้อนได้ดีเลย

  >>> ดังนั้นช่วงนี้ต้องเลียงแดดนะ^___^

::: ได้ยามาดังนี้:::

จัดฟัน No.53 ส่งท้ายปี 2555

วันพฤหัสที่ 13 ธันวาคม 2555

   เดือนสุดท้ายของสิ้นปี...รอบนี้ไปหาหมอฟันเรทตามเคย...อ้อมจัดมา 53เดือนได้และ ทำนานจนคิดว่าเหล็กเป็นส่วนนึงของร่างกายไปแล้ว เดือนนี้ไม่รู้จะทำสีไรดี เลยจัดสีม่วงซะเลย รอบนี้เจ็บนะหมอปรับเหล็กทั้งบนและล่างพร้อมกัน และสั่งให้ใส่ยางแบบบางด้วย

มาดูกันดีกว่า จัดสีม่วง ออกมาเป็นไง

ปีนี้หมอใจดีให้ของขวัญปีใหม่....เป็นขวดโลน่ารักใส่ขนม A B C ด้วย

ตบท้ายได้ ยางมา 1 ซอง ใส่มานเข้าไป อิอิ

พบหมอ::เดือนธันวาคม 2555>>โรคสงบแล้ว_รอบ2(แต่ทานยาเท่าเดิม)

วันอาทิตย์ที่ 9 ธันวาคม 2555 

    พบหมอส่งท้ายปี2555 ปีที่สุขภาพหนักหนา และ เจอเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับสุขภาพ เริ่มตั้งแต่ต้นปี ก็อ่อนแอ เพลียๆ จนมีนาคม 2555 มาตรวจเจอว่า SLE กำเริมลงระบบไต เล่นเอาแทบแย่ (โปรตีนรั่ว 3000 mg/day) 

     เมื่อพบว่าโปรตีนรั่ว...ก็งานเข้าเลยค่ะ หมอเพิ่มยา เป็น 12 เม็ดต่อวัน (จากเดิม วันละ 1ถึง2เม็ดสลับวันคู่ คี่) ไม่อยากจะเชื่อว่ายาเพรดนิโซโลน ในปริมาณ 12 เม็ดต่อวัน มีผลต่อการใช้ชีวิตเรามากมาย มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็น

• อารมณ์ที่แปรปรวน
• ความHyper ที่มากขึ้น
• น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น (ไม่รู้จากยา หรือ รวมจากการบวมของไตที่ผิดปกติ)
• สิวเคอะ
• นอนไม่ได้ 
• กินตลอด และอื่นๆอีกมากมาย 
• Side Effect อีกมาก ทั้งกระดูกพรุน เป็นต้น

      แต่แล้วก็ผ่านพ้นไปได้ เป็นอีกบทเรียนชีวิตว่า...ห้ามประมาท...กับสุขภาพ แต่ใช่ว่าจะผ่านมาง่ายๆนะ ทุกระยะที่ทานยา แอบหวั่นๆว่า ไตจะไม่ดีขึ้่น(หากไม่ดีขึ้นได้ฉีดเอ็นดรอกแซนแน่) ซึ่งมันมีผลต่อร่างกายมาก ไม่ว่าจะผมร่วง(หนักกว่าเดิม) อาเจียน และอีกมากมาย(จากคนที่เคยเจอมา)  เอาเป็นว่า อ้อมโชคดี ที่ทานยาเพรดนิโซโลน จำนวน 12 เม็ด ไม่นานมาก (ร่วม 5 อาทิตย์) แล้วก็ค่อยๆลดลงมา เป็น 10 8 6 5 4 3 2 และ 1 เม็ดต่อวัน

     จนตอนนี้ทำได้แล้วคะ โรคสงบ แต่ยังคงทานยา อยู่วันละเม็ด เพื่อทรงๆดูสภาพว่าร่างกายโอเคไหม แต่อ้อมไม่worryอะไรทานได้อยู่แล่นแค่วันละเม็ด 

      โชคดีโชคร้าย ใครจะรู้ ???? คนพูดนี้ คอยย้ำเตือนตลอดเวลา 

      การลงไต ไม่ใช่จะ แย่ไปซะหมด อ้อมกลับมองว่า เป็นการทำให้เรียน

• รู้จักว่า การดูแลตัวเองจาก SLE ให้มากกว่าเดิม
• รู้จักว่า นี้ละสังขาร (ปลงเวลาอ้วนและผมร่วง)
• รู้จักว่า รักแท้่จากพ่อแม่ มันยิ่งใหญ่มาก(ท่านเสียสละได้แม้แต่ชีวิตท่าน)
• รู้จักว่า ความพอเพียง พอใจ และพอดีสำหรับเราคือจุดไหน
• รู้จักว่า ลมหายใจเรามีค่ามากแค่ไหน 
• รู้จักว่า อดทน และ มีระเบียบกับการใช้ชีวิตให้ดีๆ
• รู้จักว่า ธรรมะเป็นที่พึ่งทางใจมากๆ และ ทำบุญไว้ไม่มีบูด

    และอีกๆๆหลายๆ รู้จัก แกร่งเลยงานนี้ (แต่ไม่ขอให้เป็นหนักแบบไหนอีกเลย)....การได้รับยาเยอะทำให้

• ผลเลือดอ้อมกลับมาเข้าเกณฑ์คนปกติ
• และไต Negative ไม่มีรั่วแล้ว ^___^

   วันนี้ก็เป็นอีกวัน...ที่มาพบหมอ ส่งท้ายปีเก่า มาด้วยใจที่เชื่อว่า อ้อมไม่เป็นอะไรมากแล้ว (เพราะเดือนที่แล้วหมอก็บอกว่า โรคสงบแล้ว)

ก่อนออกไปพบหมอ วันนี้ของสวยหน่อยละกัน (สวยได้เท่านี้ version ยุบลงบ้าง)

วันนี้ขอม่วงให้ได้ใจ(สีโปรด) แต่ขำมากเมื่อไปถึงโรงบาลพบว่ามัน สีเดียวกะยูนิฟอร์มพยาบาลโรงบาลนี้นะ 555

    เมื่อมาถึง ก็เจอเจาะเลือด ตรวจความดัน ชั่งน้ำหนัก และเก็บปัสสาวะตามาเรื่อง 

   นั้งรอผลตามเรื่อง...รอไปก็นั่งเล่น เรื่อยๆ วันนี้โรงบาลไฟดับค๊า รอแอร์ติดนานเลย แต่เราไม่สนก็ถ่ายรูปเล่นต่อไป วันนี้ แอบมาสายนิดๆ สรุปว่าหมอเรียกแล้ว ได้ผลเลือดและปัสสาวะมาแล้วคะ

::ได้เวลาพบคุณหมอ::

หมอ  สวัสดีครับ ตอนนี้ทานยา 1 เม็ดใช่ไหม

อ้อม  อ้า...วันนี้ทักเรื่องทานยาแต่เช้า จะเพิ่มหรือเป่าคะนี้ 555 

หมอ เป่าครับ แค่จะบอกว่าผลดี ปัสสาวะไม่มีอะไรปนเลย Negative อีกแล้ว ผลเลือดก็ดี แอบมี WBC ลดลงเล็กน้อย 4.9 (คนปกติ 5-10) แต่ผลเป็นแบบสุ่มมาได้ ช่วงอาจจะ บวก ลบ ได้ แค่ ลดลงมา 0.1 ไม่ต้องกังวล นอกนั้นผลเลือดอื่นถือว่าโอเคเลยครับ >>>> แบบนี้สงบแล้ว

อ้อม แบบนี้ไม่น่ากังวลแน่นะคะ สงบแล้ว แต่ก็ยังดูแลตัวเองแบบเดิมต่อไป นู๋ไปเที่ยวทะเลได้ยัง?

หมอ สงบแล้วครับ ไปเที่ยวได้ แต่ต้องระวังเรื่อง แสงแดด ไปทะเลก็เดินยามเช้า กะ 6 โมงเย็น 

อ้อม โอ้ หมอไปทะเล เล่นไปซะพลบค่ำเลย ง้านไปเมืองนอก ไปเทียวหนาว ดีกว่า

หมอ หมอบอกว่าไปหนาวๆได้นะดีกว่าเจอร้อน ระวังเรื่องคนแออัด ระวังติดเชื่อ 

อ้อม แล้วแบบนี้ทานยายังไงคะ

หมอ ตอนนี้ทานเท่าเดิมไปก่อน เพรด 1 เม็ด และ ไฮดรอกซีคลอโรควิน 1 เม็ด ส่วนแคลเซียมทานไว้ดี 

อ้อม โอเคคะหมอ อ้อมโอเคละ แต่น้ำหนักยังไม่ลงเลย ติดที่ขาและพุงยังใหญมาก แต่หน้าเริ่มตอบและ ผมไม่ร่วงละแต่ยาวช้าจริงๆทำไรได้ไหมคะ

หมอ หมอยิ้มๆ ผมไม่ร่วงก็ดีแล้ว แค่ยาวเดียวมันก็ยาวนะ น้ำหนักต้องค่อยครับเพราะยาเป็นตัวสะสมไขมันเลยทำให้เรายังไม่ลดลงง่ายๆ เดืนทางสายกลาง ไม่ต้องอดจนทรมาน ไม่ต้องออกกำลังกายจนเหนื่อยเกิน ตอนนี้ก็ดูดีขึ้นแล้ว

อ้อม อ้า...Ok ใช่คะ ตอนนี้คอก็เริ่มแห้งไม่หนา ไหปลาร้ากลับมา โชว์เรียวสวย หน้าแก้มยุ้ยๆก็หายไป แต่พุงกองใหญ่ค่อยๆออกกำลังกายคะ ไม่ค่อยเหนื่อยแบบมะก่อนแล้ว 

หมอ ดีครับ แต่อย่าพึ่งหักโหมออกกำลังกายไป ค่อยๆนะครับ ปีหน้าก็ตรวจสุขภาพโดยรวมอีกที่ ดูพวกน้ำตาล คลอเรส 

อ้อม ได้คะ งั้นเดือนมกราคมมาพบกันใหม่

หมอ เจอกันหลังปีใหม่เลย จะได้พักผ่อน แล้วก็มีอะไรรู้สึกไม่ดีมาพบก่อนได้นะครับ อ้อมโชคดีมาก 

อ้อม ขอให้โชคดีแบบนี้ตลอด ไม่อยากหนักแบบนี้อีกแล้ว 

หมอ แบบนี่เราไม่หนักนะ ไม่เชื่อลองถามเพื่อนๆดูซิ คุณโชคดีมีกัลยานิมิตรนะทีคอยช่วยกันดูแล จนหายดี 

อ้อม ช่ายคะ ได้พี่ๆน้องๆใน SLE Club เค้าคอยเตือนคอยแนะนำการดูแล จนเราปลง และยอมรับ และเข้าใจการเปลี่ยนแปลง ทางการักษาและโรคที่เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมาย

หมอ ครับงั้นสบายใจได้แล้วนะ มันไม่ได้เลวร้ายไปตลอด แต่ก็ไม่ได้ให้ประมาท

อ้อม ขอบคุณค่ะหมอ แล้วพบกันใหม่ค่ะ ^_____^

:: ผลตรวจปัสสาวะ :: >>> Negative

• Protein(PRO)   Negative

• Blood          Negative 

:: ผลตรวจเลือด ::

WBC : การนับจำนวนเม็ดเลือดขาว (ปกติ 5-10  10^3/ul)

  - DEC : 6.3

  - Jan : 2.9

  - Feb : 3.5

  - Mar : 3.3

          - April : 16.0

  - May :  11.6 

 -  May/2 :  9.2 

          - Jun : 9.2

  - July : 8.1

          - Aug : 6.7

          - Sep : 11.5

         - Oct :  6.1

        -  Nov : 6.4

        - DEC : 4.9

        

 HGB : คือการวัดปริมาณ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดง (ดูว่ามีภาวะโลหิตจางไหม) (ปกติ 12-16 g/dl)

           - DEC : 13.2

   - Jan : 12.2

   - Feb : 12.4

           - Mar : 11.8

           - April : 12

   - May : 13.2

   - May/2 : 14.1

           - Jun : 13.2

   - July : 12.8

           - Aug : 13.0

          - Sep :   13.3

          - Oct : 12.3

          - Nov : 12.9

 - DEC :  12.9

 HCT : คือ การวัดเปอร์เซ็นต์ของปริมาตรเม็ดเลือดแดงในปริมาตรเลือดทั้งหมด 

 (ส่วนใหญ่จะประมาณ 3 เท่าของค่า HGB) (ปกติ 37-47 %)

          - DEC : 39

          - Jan : 37

          - Feb : 38

          - Mar : 35

          - April : 37

          - May : 39

  - May/2 : 41

           - Jun : 39

          - July : 38

          - Aug : 40

          - Sep : 40 

         - Oct : 37

         - Nov : 38

- DEC : 38

Platelet Count (PLT) : คือการนับจำนวนของเกร็ดเลือด ต่อ mL ในเลือด  (เกร็ดเลือดมีความจำเป็นที่ทำให้เลือดแข็งตัว) (ปกติ 150-450  10^3/ul)

          - Jul : 184

           - DEC : 229

   - Jan : 204

           - Feb : 224

           - Mar : 215

           - April : 325

  -  May :  309

  -  May/2 :313

          - Jun : 241

 - July :  284

         - Aug : 255

         - Sep :  334

        -  Oct : 253

        -  Nov : 266

- DEC : 237

::รายละเอียดยา ::

• เพรดนิโซโลน 1 เม็ด เช้าหลังอาหารทันที
• ไฮดรอกซี่คลอโรควิน 1 เม็ด ก่อนนอน
• แคลเซียม 1 เม็ด
• ส่วนยาบำรุงตัวอื่น ซิงค์ วิตามินซี ทานได้ แต่ไม่ซีเรียสอะไรสะดวกก็ทานได้ครับ

     เอาเป็นว่าถือเป็นข่าวดีส่งท้ายปีเก่า(ปี2555) เลยก็ว่าได้ อ้อมเองพอใจกะสุขภาพที่ดีขึ้น แม้ว่าอาจจะเกิดอะไรที่ไม่คาดฝันในโรคภัยได้อีก แต่ก็ทำให้เรารู้ว่าเราต้องมีสติและตั้งรับมันได้ อย่างน้อยๆ บทเรียนหรือแบบฝึกหัดชีวิตเกี่ยวกับสุขภาพ บทที่1 (มั้ง) เราก็ทำมันสำเร็จ และสอบผ่าน (แอบให้เกรด Aกับตัวเอง แต่ให้ A+กับคุณพ่อคุณแม่ และที่รัก...ที่คอยดูและ และให้กำลังใจ และทนอะไร พร้อมสู้ไปกับอ้อม) 

      นี้ละคะชีวิต...ที่เราบางที่ก็เหมือนจะลิขิตไรมากไม่ได้ แต่เราสร้างและทำให้มันดีได้ ขอให้ทุกอย่างดำเนินต่อไปด้วยดีค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงกันทั่วหน้าคะ ^_____^

ลั้ลล้า...ส่งท้ายซะหน่อย>>> 

แต่แอบมีเรื่องตกใจ

     มะเช้าแอบแวกผมไปมา พบว่ามีบางจุดที่ผมหายไป แต่มีผมอ่อนขึ้น แต่ทำไมมันขาวใสแบบนี้ละ

ตรงกระหม่อน ซ้ายและ ขวา แต่โชคดีทีผมยาวมันยาวบังจุด ด้อยนี้ ไม่ได้แล้วงานนี้ต้องเร่งแก้ไข

แหว่งเยอะเลย แต่แสกผมบังเอา เหอๆ ไมมันหายไปซะตกใจเลย

       เรื่องผมแหว่งค่อยๆแก้ไขไป แต่เท่าที่สังเกตุไม่พบผมร่วงแล้วนะ หรือมันยังขึ้นไม่ครบ แต่ก็มีตอขนอ่อนๆขึ้นมาแล้ว เด่วต้องปรึกษาหมอไม่ก็ใช้ Minoxidil 5% พ่นอีกแล้วจะได้งอกใหม่ ^__^

จัดฟัน No.52 ไม่เสร็จซะที

วันพฤหัสบดีที่ 22 พ.ย. 2555

   ได้เวลาไปพบหมอฟัน กี่ปี กี่เดือนแล้วนี้ ยังไม่เสร็จซะที่ แต่เราชอบน๊าใส่เล็ก เหมือนเด็กวัยสะรุ่น 55

รอบนี้ไม่รู้จะทำสีอะไร เลยจัดสีเขียว(ปกติไม่ชอบสีเขียวคะ) เขียว ไหนดีน๊า เขียว แก่ เขียวอ่อน เขียวฟ้าคราม

เขียวใบเตย เขียววววววว 

    จนะได้เขียวนี้นี้ เขียวเบอร์ 16 เขียวสะท้อนแสงเลย (คุณแฟนช่วยเลือก)

จัดออกมาอยากจะกรี๊ด เขียวได้ใจมากๆ มองเห็นในที่มืดเลยค่ะ รอบนี้เจ็บตัวเหมือนกัน หมอเล่นทำหันไป ให้เราอ้าปากไป แล้วเดินหายไปไหนนี้ อั๊ยยะ เจ็บน๊า

   เปลี่ยนลวดเส้นล่างด้วย แถมด้านบน ใส่โซ่ทั้งแทบ 

วันนี้เราเลยปวดร้าวไปหมด เลยต้องหยอดน้ำข้าวต้มไปตามระเบียบ

มาดูซิ สีไหนดีน๊า เยอะแยะเลย   เอาสีเขียวสะท้อนแสงดีกว่า เบอร์ 16 นี้ละ

เมื่อจัดออกมา ก็แจ่มสะท้อนใจคนพบเห็นแบบนี้เลยค่ะ

มาดูอาหารวันนี้กันคะ

ข้าวต้ม และของอ่อนๆ

Happy Birthday To me ^^

12 Nov ของทุกปี.......
วันคล้ายวันเกิด....นู๋อ้อม
ปีนี้ก็แก่ขึ้นอีกปีแล้ว...และเป็นปีแรกที่ก้าวเข้าสู่...เลข3

เป็นอีกปีที่ดีใจมาก...ได้อยู่กันครบหน้า สิบสองคนเลยนะคะ
ได้เป่าเค้ก ได้กินข้าวด้วย
ได้พูดคุยกัน เหมือนครั้งที่เรายังเด็ก
แม้ว่าน้องๆเริ่มโต เพราะเราเริ่มแก่ 555
พรใดไม่เท่าพรดีๆจากพ่อแม่ที่มอบให้เราตลอดชีวิต
ขอบคุณนะคะ

ครอบครัวหรรษา รอเป่าเค้ก

ขอขวัญแสน Surprise เลยมาเป็นกล่องพัสดุ

เปิดออกมา โอ้แม่เจ้า คิดได้ไงนี้

นาฬิกา ของเรา2คน

น่ารักที่สุด โรแมนติกมากๆ

เก๋ไก๋มากๆ ทีรักบอกว่าเอาไว้แต่งบ้านเรา ^^

ขอบคุณนะคะ

ทำสวย...ที่พรเกษม ครั้งที่ 4 & Ultralift

วันศุกร์ที่ 16 พ.ย. 2555
         หลังจากที่ห่างหายไป 2 อาทิตย์เพราะมั่วแต่เที่ยว และ เดินทาง และ สาระเหตุผลที่ไม่ได้ไปตามนัด ประกอบกะยาทาหน้าสวยหมด กลับมารอบนี้ เลยเจอให้ทำการเอาสิวออกอีก 30 จุดและ E lase ลบรอยแดง....แต่นู๋อ้อมไม่ทำหละ กลับไปเลือกวิธีรักษาแบบ ใช้Ultralife พอดีเห็นมีโปรโมชั่นเลย ขอซื้อซะหน่อย

     สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องใบหน้าหมองคล้ำไม่กระจ่างใส พรเกษมคลินิก ขอแนะนำ นวัตกรรมเพื่อใบหน้ากระจ่างใส
Ultralift ด้วยเทคนิคใหม่ล่าสุด เพิ่มประสิทธิภาพด้วย หัว Ultrasonic ที่สามารถ ผลักสารบำรุง/วิตามินสู่ใต้ผิวหน้าได้ลึกกว่าและมากกว่า ช่วยลดรอยคล้ำ ฝ้า รอยดำ
หรือ Rejuvenation ด้วยเทคนิคใหม่ล่าสุด หัวคลื่นไฟฟ้าที่สามารถ ผลักสารบำรุง/วิตามินสู่ใต้ผิวหน้าได้ลึกกว่าและมากกว่า แก้ปัญหารอยคล้ำ รอยแดงสิว

ทั้ง 2 นวัตกรรมนี้ ช่วยให้หน้ากระจ่างใสรวดเร็ว ทันใจยิ่งขึ้น

พิเศษ 6 ครั้ง ราคา 2,500 บาท (ราคาปกติ ครั้งละ 500 บาท)

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/318775_10151279787226054_677211055_n.jpg

  รอบนี้ก็ซื้อยาเพิ่ม ทั้งกันแดดหลอดใหญ่ (1200 บาท) ใช้กันหัยสะใจ
และยาทาแก้รอยแดง และ ยาแก้ผดผืน เพิ่มเติมคะ แล้วก็ได้นอนทำหน้า ตามครอสที่ซื้อก็ดีนะค่ะ ไม่นานด้วย แล้วหน้าก็หายแดง และไม่คัน แถมมีสิวที่อักเสบ หมอก็ฉีดให้ด้วย(ราคารวมในครอสละ)
  ::: แอบมาดูหน้า :::
หลังจากที่ยิงและทำหน้ามา มา3ครั้ง
จะเหลือแต่รอยแดงๆ แต่ก็ดีกว่ามีรอยสิวอักเสบนะ

หน้าในแต่ละวัน

:: หลังล้างเครื่องสำอางค์ก่อนทำคอร์ส Ultralift  :: 

จะเห็นรอยแดงๆ เหมือนแพ้อาหาร แสดงเพียบ

     แต่ทั้งนี้ ทั้งนั้น นอนพักอยู่บ้าน เสาร์อาทิตย์ ไม่แต่งหน้าทาแต่ยาและนอนเยอะ เลี่ยงแดด

ก็ดีขึ้นเยอะมากคะ รอยแดงๆค่อยจางลง

รอยแดงๆจางลงไปเยอะเลยคะ

นู๋อ้อม หน้าตรง พร้อมผมทรงใหม่

พบหมอ::เดือนพฤศจิกายน 2555>>โรคสงบแล้ว

• วันพุธที่ 7 พฤศจิกายน 2555

      อีกวันทีเดินหน้าพบคุณหมอ...ไปด้วยอาการง่วงนอน และปวดหัว ไม่คิดอะไรมาก(มานานแล้ว) แต่เพลียๆอยู่บ้างหลังจากที่ไปเที่ยวกลับมา เลยแอบหวั่นๆบ้างที่เราตากแดดที่เชียงรายมาจะมีผลไหมน๊า แต่เอานะ กลัวไรไปได้ ไม่มีอะไรให้เสียแล้ว อาจจะมีข่าวดีรับวันเกิดก็ได้^_^
      มาถึงก็เจาะเลือด... เก็บปัสสาวะ....ตามนัดเลย

เริ่มการตรวจ ดังนี้

• ชั่งน้ำหนัก  >>> อ้วนเท่าเดิม 58 Kg
• วัดความดัน >>> ปกติดี
• เจาะเลือด >>>ไหลคล่องเลย
• เก็บปัสสาวะ >>> สีใส OKนะคะ

     แล้วเราก็มารอผลแลป พร้อมพบคุณหมอกันค๊า

::ได้เวลาพบคุณหมอ::

หมอ  สวัสดีครับ..เป็นอย่างไรบ้าง เดียวนี้มาวันธรรมดาได้หรอ
อ้อม สวัสดีคะหมอ อิอิ ก็หมอนัดนู๋วันธรรมดา เลยต้องลางานมางะ แต่ได้คะไม่ี่ชั่่วโมง
หมอ  ผลแลปออกมาดีหมดเลยนะ เราเป็นอย่างไรบ้างมีอาการอะไรหรือเป่า ช่วงที่ลดยา
อ้อม จริงหรอค่ะหมอ อ้อมเองไม่เป็นไรนะ นี้พึ่งไปตากแดด เพราะไปเที่ยวมา ตากแดดมา 
หมอ  แต่นี้ผลเลือด OK หมดทุกอย่าง และผลปัสสาวะ Negative อีกแล้ว....สงบครับ!
อ้อม สงบแน่หรอคะหมอ แบบนี้เรียกว่าสงบจริงงะ
หมอ  โรคสงบแล้ว อยู่ในภาวะถอยยา วันนี่เหลือเพรด(สเตรอย)วันหละเม็ด เดือนหน้ามาใหม่ หากคนไข้โอเคก็จะลด เป็น2เม็ดวันเว้นวัน..จะได้ไม่บวม ค่อยๆถอยยา แต่ตอนนี่เรียกว่า"โรคสงบแล้ว"...ดูแลตัวเลี่ยงปัจจัยทำให้โรคกำเริบ
อ้อม อ่อคุณหมอ นู๋ไปทำเลเซอร์หน้ารักษาสิวมาคะ เห็นหมอผิวหนังบอกว่าทำได้ไม่ใช่เลเซอร์ช่วงที่เป็น ช่วงเดียวกับ UV ไม่อันตรายต่อโรค SLE จริงหรอคะ แต่นู๋รักษาสิวไม่ใช้ยานะคะเพราะบอกไปว่าอ้อมมีปัญหาเรื่องไตมาก่อน 
หมอ  ไปพบหมอผิวหนังมาใช่ไหมครับเราทำได้ครับ ยิ่งอ้อมผลปกติแบบนี้เราใช้ชีวิตแบบคนปกติได้เลย ทำมาแล้วโอเคเลย แต่เดียวเราลดยาปัญหาของผลข้างเคียงสเตรอยจะหมดไปเอง
อ้อม แต่ก็ไม่เป็นไร ทำมาแล้วสิวหายหน้าเรียบเลย 555 มีคำถามคะ เราฉีดยาคุมได้หรอคะ?
หมอ ฉีดยาคุมได้ แต่ทานยาคุมไม่ได้นะ การฉีดยาคุมคือการฉีดโปรเจสโตโลน(ไม่มีผลกระตุ้นSLE) ทำให้เรามีภาวะเหมือนท้องตลอด(ไม่มีประจำเดือนนั้นเอง) แต่ทานยาคุม คือทานเอสโตรเจน(มีผลกระตุ้นโรค SLE) อันนี้ไม่ดีแน่ๆ แต่การคุมกำเนิด มีตั้งแต่คุมโดยการใส่ถุงยาง และฉีดยาได้
อ้อม อ๋อ นู๋พึ่งรู้นะนี้ว่าฉีดยากะกินยาไม่เหมือนกัน แต่นี้รอบเดือนอ้อมเลท คงเพราะเครียด
หมอ น่าจะใช้เพราะอ้อมยังไม่ได้ใช้ยากดภูมิประเภท เอ็นดรอกแซน ทานแค่เพรดน่าจะไม่ทำให้มีผลต่อมดลูกแบบคนที่ฉีดยากดภูมิประเภทนั้น ที่ทำให้ไข่ฟ่อได้
อ้อม อ่อ..นู๋พึ่งรู้นะนี้ อ่อ แล้วนู๋อยากถามว่ากินนมถั่่วเหลืองได้ไหมคะ เห็นว่ามียูริคสูงจะทำให้ปวดข้อเป่าคะหมอ
หมอ ทานได้ครับ เราไม่ได้ทานมากขนาดนั้นที่ไม่ให้ทานนมถั่วเหลืองมากเพราะมีเอสโตเจน แต่คนปกติทานคงไม่มาจนทำให้โรคเรากำเริบ แต่ยูริคไม่มีผลต่อ SLE แต่มีผลต่อพวกเป็นเก๊า ดังนั้นทานได้ครับ เพราะถั่วเป็นพืชที่มีต้นอ่อนในต้น เลยมีฮอร์โมนเอสโตเจน
อ้อม คะนู๋เลยไม่กล้าทานกลัวปวดข้อ ตอนทานเจทานวันละหกกล่อง 555
หมอ ดีครับ เป็นการทำบุญไป ตอนนี้ก็ทานยาเพรดวันละเม็ดไปก่อน แล้วอีกเดือนเรามาดูว่ามีอาการ ไหมสุดท้าย ถอยเพรด ก็ค่อยถอยไฮดรอกซี่คลอโรควิน เป็นสิ่งสุดท้าย
อ้อม คะหมอ อ้อมเองคงดูแลตัวเองแบบเดิม อะไรทีีดีทำแบบเดิมคะ ^__^ 
หมอ ตอนนี้ผมก็ออกใหม่แล้ว ผิวก็ไม่มีปัญหา ขาไมบวม เขาไม่เจ็บ

อ้อม หมอคะ ผมอ้อมออกใหม่ แอบมีหยักศกด้วย 
หมอ ที่บ้านเรามีพันธุกรรมผมหยักศกหรือเป่าครับ
อ้อม มะมีน๊า แต่ไม่เป็นไรค่ะ งอกใหม่ดีกว่าร่วงไม่หยุดคะ 5555 คงต้องใช้เวลานะคะหมอ

หมอ ใช่ครับ ทุกอย่างต้องใช้เวลา แต่อ้อมโชคดีมาก ที่เป็นหนัก(แต่ก็ยังไม่หนักมาก) รักษามาด้วยแค่ยาเพรด แล้วทุกอย่างกลับมาดีหมด ภายใน 1-2 ปี เรียกว่าโชคดีมาก อ้อมเรียนรู้ดูแลตัวเองแบบนี้ เลยทำให้ดีขึ้นแบบนี้ แล้วพอได้หยุดยาหมดเลย จะกลับมาปกติแน่นอนครับ
อ้อม ไม่เป็นไรค่ะหมอ กินวันละเม็ดแบบนี้ก็ได้ ขออยากให้พลาดแย่ไปแบบตอนทีลงไตอีก เพรด12 เม็ดไม่ไหวจะเคลียนะค่ะรับไม่ได้ o^_^o นู๋จะดูแลตัวเองดีๆ อะไรที่ไม่ดีต่อเราจะไม่ทำ
ออกกำลังกายได้ แต่อย่าหักโหม

ผลเลือด

:: ผลเลือด :: >>>

WBC : การนับจำนวนเม็ดเลือดขาว (ปกติ 5-10  10^3/ul)   
- DEC : 6.3      - Jan : 2.9      - Feb : 3.5      - Mar : 3.3      - April : 16.0  - May :  11.6    -  May/2 : 9.2   - Jun : 9.2        - July : 8.1     - Aug : 6.7      - Sep : 11.5     - Oct :  6.1

- Nov : 6.4
 HGB : คือการวัดปริมาณ Hemoglobin ในเม็ดเลือดแดง (ดูว่ามีภาวะโลหิตจางไหม) (ปกติ 12-16 g/dl)          

- DEC : 13.2    - Jan : 12.2    - Feb : 12.4    - Mar : 11.8       - April : 12    - May : 13.2    - May/2 : 14.1  - Jun : 13.2      - July : 12.8   - Aug : 13.0    - Sep :  13.3   - Oct :12.3
- Nov : 12.9

 HCT : คือ การวัดเปอร์เซ็นต์ของปริมาตรเม็ดเลือดแดงในปริมาตรเลือดทั้งหมด  (ส่วนใหญ่จะประมาณ 3 เท่าของค่า HGB) (ปกติ 37-47 %)         
- DEC : 39    - Jan : 37       - Feb : 38      - Mar : 35          - April : 37  - May : 39       - May/2 : 41    - Jun : 39    
- July : 38   - Aug : 40       - Sep : 40      - Oct :37
- Nov : 38

Platelet Count (PLT) : คือการนับจำนวนของเกร็ดเลือด ต่อ mL ในเลือด (เกร็ดเลือดมีความจำเป็นที่ทำให้เลือดแข็งตัว) (ปกติ 150-450  10^3/ul)          
 - DEC : 229    - Jan : 204    - Feb : 224     - Mar : 215             

 - April : 325  - May :  309 -  May/2 :313   - Jun : 241  

 - July :  284  - Aug : 255    - Sep :  334    - Oct : 253

 - Nov : 266

>>>โดยรวมผลเลือดเป๊ะเว่อร์...จะเห็นได้ว่าผลเลือดแนวโน้มดีขึ้นเรื่อยๆคะ ^__^

ผลปัสสาวะ

:: ผลตรวจปัสสาวะ :: >>> Negative

• Protein(PRO)   Negative

• Blood        Negative 

>>>ผลปัสสาวะ..Negative หลายเดือนซ้อนคะ ^__^ 

::รายละเอียดยา ::

• ยาเคลือบกระเพราะ ก่อนอาหารเช้า 1 เม็ด
• เพรดนิโซโลน 1 เม็ด เช้าหลังอาหารทันที
• ไฮดรอกซี่คลอโรควิน 1 เม็ด ก่อนนอน

       เรียกว่าเป็นข่าวดี ต้อนรับวันเกิดเลยทีเดียว อ้อมเองก็ยังคงไม่ได้ดีใจ อะไรมากเพราะคงต้องดูแลตัวเองต่อไปเรื่อย จนกว่าจะเข้าที่และนิ่งกว่านี้ อะไรที่ีดีก็เดินหน้าดูแลตัวเองต่อไปคะ เป็นอีกหนึ่งบทเรียนชีวิตที่ทำให้เรียนรู้อะไรมากมาย ว่าคุณค่าของชีวิตมันคืออะไร 

      เป็นบทพิสูจน์ใจ มากเลยค่ะ ต้องอดทน ไม่สนใจอะไรที่ทำให้แย่ เป็นการทำให้เรารู้ว่าชีวืิตมีค่าแค่ไหน ทุกลมหายใจเราต้องสู้ และพยายามทำให้ดีขึ้น อยู่อย่างมีความหวัง และมีสติ 

ไม่มีอะไรทำไม่ได้ เมื่อเรารู้ก็แก้ไขและอดทน อาจจะไม่ได้ดังใจเราในเวลานั้น แต่หากเราเดินถูกทางและมีระเบียบรับรองเราต้องผ่านไปได้

     แม้บางครั้งเราอาจจะเจออุปสรรค แต่มันไม่ได้หมายความว่าเกมส์ Over เรายังมีลมหายใจแสดงว่าเรายังมีโอกาสทีจะกลับมาดีได้อีกครั้ง....อ้อมเชื่อแบบนี้คะ 

กินหนมปังรอผลแลป

ปัสสาวะ..ใสดี

รวมผลแลป

การให้...ไร้เงื่อนไข

    

      วันนี้มีเรื่องราวดีๆ...จะเรียกว่าดีใจที่ได้รู้ว่า..Blogของเราที่ชอบเขียนเล่าเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะไปเที่ยวที่ไหนๆ หรือไปพบเจออะไรต่างๆ แม้กระทั่ง จนบันทึกเรื่องราวของสุขภาพตัวเอง นั้นอาจจะดูเวิ้นเว่อสำหรับคนอื่นผ่านมา(คิดเองนะ) และอาจจะดูเหมือนว่าจะ Upอะไรกันหนักหนานี้....สาระพันมุมมอง

    แต่วันนี้...อ้อมรู้สึกดีจริงๆ

25-10-55 

 ความรู้สึกที่เรียกว่า 

  "การให้ไร้สาย "...ฟังดูอาจจะงง และแลดูแปลกๆ แต่เคยเจอการให้ แบบไม่หวังผลอะไรไหมคะ.. วันนี้อ้อมมีการให้ ที่ทำให้คนรับดีใจมากๆเมื่อหาเราเจอ...เรื่องก็มีอยู่ว่า

     ยามบ่ายใกล้เย็น....มีsmsเข้ามาว่ามีเบอร์1 โทรหาเรา มองดูก็ไม่ใช่เบอร์คนรู้จัก???อีกหละ สัญญาณมือถือฉันแย่ตลอดเลย 

       ก็โทรกลับไป กลัวเป็นเรื่องงาน โทรไปก็เจอกลับเสียงรอสาย ที่เป็นเสียงบทสวดมนต์(เล่นเอาเราเดาไม่ถูก) 

อ้อม: สวัสดีคะไม่ทราบว่าใครโทรมาเบอร์นี้หรือเป่าคะ 

S'1:   ครับๆ สงสัยจะแฟนผม รอสักครู่ครับ

อ้อม: เย้ยยยยย ครายฟะนี้ 

S'1 :  พี่อ้อมหรอคะ (ด้วยน้ำเสียงดีใจมากๆ) พี่อ้อมคะ นู๋เองคะ คือนู๋โทรหาพี่คะ นู๋ใด้อ่านเรื่องราวพี่อ้อม ที่ไม่สบายเป็นภูมิ.....?!(เชิงว่าน้งงเค้ายังเรียกชื่อโรคที่ตัวเองเป็นไม่ถูก)  

อ้อม:  คะ เรียกว่าแพ้ภูมิตัวเองคะ หรือ SLE ไม่ใช่ภูมิคุ้มกันบกพร่องนะ เราไม่ได้เป็นเอดส์ อย่าเข้าใจผิด555

S'1:   คะ คะ (ปนแอบขำเล็กๆ) พี่อ้อมว่างไหมคะ เด่วนู๋โทรกลับ

อ้อม:  อะโอเค ได้คะ

S'1 :   ฮา โล ฮา โล พี่อ้อมคะ คือนู๋ไปหาคุณหมอกิตติมา เหมือนพี่อ้อมเลยคะ แล้วนู๋อ่านเรื่องราวของพี่ แล้วไม่อยากเชื่่อว่าพี่อ้อมไม่สบาย พี่อ้อมสดใส และดูทานได้ทุกอย่าง ไม่แสดงให้เห๊นเลยว่าเจ็บป่วย นู๋อยากมีความสุข กินได้ แบบพี่จัง พี่ทำยังไงคะ

อ้อม:  อะอะ ใจเย็นคะ น้องสาวไปอ่านจากเวบไหนคะ(อ้อมเขียน Blogเรื่องราวมากมาย)

S'1:    นู๋ดูตลอดเลยคะ ตั้งแต่พี่จัดฟัน พี่ทานพิซซา พี่ไปเที่ยวไหน พีไปหาหมอ แต่พีดูสวย ไม่เหมือนคนป่วยเลย พี่ดูร่าเริงมากๆ

อ้อม: ขอบคุณนะคะ คงรู่ปเก่ามั้งคะ ตอนนีอ้วนเป็นหมูแล้ว5555 อ่อเข้าเรื่องคะ พี่อ้อมเคยหาคุณหมอกิตติมาช่วงหนึ่งแต่ตอนนี้พี่รักษากะคุณหมอท่านอื่นคะ.........เล่ายาวเลยคะ (บรรยายเรื่องราวsleของนู๋อ้อม) จนอ้อมถามกลับน้องS!1 เป็นที่ระบบไหนคะ นานหรือยัง

S'1 :  นู๋เป็นมา3เดือนคะ ลงระบบข้อ กินไรก็ปวด 

อ้อม: อ้าาาาา แค3เดือน

S'1:   แต่นู๋ไม่เห็นจะทานไรได้แบบพี่อ้อม พี่อ้อมดูแลตัวเองยังไงคะ

อ้อม: เรื่องการกินจริงพี่เน้น ว่าสุก สะอาด(ตามหมอที่โรงบาลบอก) แต่ก่อนหน้านี้พี่ได้มีไปหาหมอทางเลือกเหมือนกัน(หมอแมะนะคะ)เค้าก็แนะให้เราต้องทานไร เลี่ยงอะไร แต่มันจะเงื่อนไขเยอะ พี่อ้อมก้อลองสังเกตุตัวเองไปนะค่ะว่า..อะไรกินแล้วดีไม่ดีกะเรา U R what U eatนะ

S'1:  ดีจังพี่อ้อมดูแลตัวเองมากๆ แต่นู๋แค่ทานขนมจีนก็ปวดข้อและ

อ้อม: พี่อ้อมไม่ทานของทอด ไม่ทานของ Junk Food(นานๆจะทานบ้าง) ไม่ทานผงชูรส น้ำปลา อาหารที่มีสารกันบูด น้ำส้มสายชู เรียกว่าอะไรที่เป็นสารปรุงแต่ง สารเคมีพี่เลี่ยงหมด

S'1:  นู๋เองกินไรก็ปวดข้อ ถามหมอไปก็เจอบอกว่าก็ไม่ต้องทานซิ 

อ้อม: อืม..คุณหมอเค้าอาจจะเจอคนไข้มาหลายแบบ แล้วเคสเราอาจจะจิ๊บๆละเลยไม่ค่อยแนะนำอะไรมาก อีกอย่างคุณหมอคนไข้เยอะ หากเราไม่ Happy ลองดูว่ามีคุณท่านอื่นไหม เพราะ SLE เราต้องอยู่กับเค้าไปอีกนานเราต้องเข้าใจโรคเราก่อน ว่าอะไรบ้างที่ต้องหลีกเลี่ยงนะ และรู้จักดูแลตัวเองยังไงบ้าง คนที่เป็น SLE บางคนลงระบบเดียวกัน แต่ใช่ว่าจะรักษาเหมือนกัน แบบพี่อ้อมตอนแรกๆก็ลงแค่ข้อกะเลือด ไปๆมาๆ ก็ลงไต ทั้งๆที่คิดว่าดูแลตัวเองดีมากแล้ว แต่ก็ยังพลาด แต่นั้นละเรียกว่า...เราต้องเรียนรู้มากกว่าเดิม 

S'1:  แล้วอะไรบ้างหรอคะทีต้องเลี่ยง 

อ้อม: ก็ต้องเลี่ยง ความร้อน แสงแดด ความเครียด ฮอร์โมนทำให้โรคกำเริบ ที่แออัด (เพราะจะติดเชื่อง่าย) ค่อยสังเกตุว่ามีอะไรทำให้เรามีอาการหรือกระตุ้นโรคคะ

S'1:  นู๋เองมีลูก กลัวจะเป็นไรไปก่อน(น้องเค้าร้องไห้ด้วย) แล้วนี้มาเป็นแบบนี้ก็ยิ่งกังวล

อ้อม:  นี้ไง เราเลยต้องรู้จักดูแลตัวเองให้ดี สู้ทุกลมหายใจเพื่อคนที่เรารักและรักเรา พี่อ้อมทำแบบนี้ ไม่แคร์คนอื่นมอง หรือทักเรา พี่อ้อมเปลี่ยนแปลงทางสังขารมาก ตั้งแต่อ้วน ผมบาง หน้าเห่อสิว ผิวแตกลาย แต่อย่าไปแคร์คนในสังคม เค้าไม่รู้หรอก ดังนั้นนู๋ต้องสู้เพื่อลูกนะ 

S'1:  คะ นู๋จะดูแลตัวเองดีๆ

อ้อม: แล้วนี้ได้หาเบอร์พี่มาได้ไง

S'1:  นู๋หามาจากที่ทำงานพีคะ S ไรนี้ละ 

อ้อม: เอไอเอสหรอ 

S'1:  เป่าคะ เอส เอส เอสซีจี ไรนี้ละ นู๋ดีใจมากเลยที่ติดต่อพี่ได้นู๋ดูเวบพี่แล้วดีใจอยาก สดใสและแข็งแรงแบบพี่ พี่ดูไม่เหมือนคนป่วยเลย 

อ้อม: นู๋ก็ดูดีได้ อย่าคิดว่าเราป่วยมาเป็นเงื่อนไขชีวิตจิคะ เราไม่ได้เป็นไรร้ายแรงแบบโรคเรื้อนนะ

S'1:  คะ แต่นู๋ปวดมาก ไม่เข้าใจเลย ไปหาหมอก็ดูค่าโน่นนี้นั้นไม่เข้าใจ 

อ้อม: ก็สอบถามหมอได้คะ แต่ละหมอใช้ค่าแลปไม่เหมือนกัน บางท่านดูค่า ESR แต่ของพี่อ้อมตอนนี้ ดูค่าเลือด กับปัสสาวะประกอบกัน แต่เอานะ มีไรก็ถามคุณหมอนะคะ เราจะได้เรียนรู้อยู่กับSLE แบบมีความสุข อย่ากังวลไป มีคนที่เป็นหนักกว่าพี่อ้อมและนู๋อีกนะ เค้ายังดำรงชีวิตได้ปกติเลย

S'1:   คะคะ นู๋จะดูแลตัวเองดีๆ และไม่เครียด

อ้อม: ดีมากคะ เราอย่าเครียดเพราะความคิดของตัวเอง มีอะไรโทรมาหาได้นะค่ะยินดีที่ได้รู้จัก สู้ๆนะคะ

      อ่านดูอาจจะดูไม่มีอะไรมาก แต่อ้อมดีใจมาก ไม่คิดว่าการให้ ที่ไม่ต้องเสียตัง แต่ตั้งใจจะถ่ายทอดเรื่องราวดีๆของเราจะเป็นประโยชน์ และเป็นกำลังใจให้คนอื่นๆได้ ^___^

      นี้ไง..คือการให้ไร้เงื่อนไข ทั้งผู้ให้และผู้รับมีความสุขที่ได้รับและให้ในเวลาเดียวกัน