āļ§ัāļ™āļˆัāļ™āļ—āļĢ์āļ—ี่ 22 āļĄāļāļĢāļēāļ„āļĄ āļž.āļĻ. 2561

🌟 SLE Season#3 āļāļģāđ€āļĢิāļšāļˆāļ™āđ„āļ”้ āđ€āļĢิ่āļĄ āļž.āļĒ.60_āļ•āļ­āļ™āļ—ี่1🌟

๏ SLE Season#3 āļāļģāđ€āļĢิāļšāļˆāļ™āđ„āļ”้ āđ€āļĢิ่āļĄ āļž.āļĒ.60_āļ•āļ­āļ™āļ—ี่1๏
    āļŦāļēāļāļŠัāļ‡āđ€āļāļ•ุāļŠ่āļ§āļ‡āļŦāļĨัāļ‡āļŠิāļ‡āļŦāļēāļ„āļĄ 2560 āļ­้āļ­āļĄāđ„āļĄ่āđ„āļ”้ update āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļĨāļĒāđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļ­āļ°āđ„āļĢāļ™āļ°āļ„่āļ°
āļ‡āļēāļ™āđ€āļ‚้āļēāļŦāļ™ูāļ­้āļ­āļĄāļˆāļĢ้āļē....āļĢāļ­āļšāļ™ี้āļ‚āļ­āđ€āļĨ่āļēāđāļšāļšāļĒ่āļ­āļĨāļ°āļัāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄัāļ™āļœ่āļēāļ™āļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļžāļĨāļēāđāļĨ้āļ§ āļ็āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ—ี่āļ—āļĢāļēāļšāļัāļ™ āļ่āļ­āļ™āļŦāļ™้āļēāļ™ี้āļ„่āļēāļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāđ„āļ›āļ•āļĢāļ§āļˆāļĄāļēāļ็āđ€āļˆāļ­āđ‚āļ›āļĢāļ•ีāļ™āļĢั่āļ§ āļ•ั้āļ‡āđāļ•่1+ āļˆāļ™āļĨ่āļēāļŠุāļ”āļ›āļĨāļēāļĒāđ€āļ”ืāļ­āļ™āļ•ุāļĨāļēāļ„āļĄ 2560 āļĨ่āļ­āđ„āļ› 3+āļˆāļĢ้āļē
   āļ”ูāļŠāļ āļēāļžāđāļĨ้āļ§ āļ„āļ‡āļāļģāđ€āļĢิāļšāđāļ™่āļŠัāļ”āļ„āļ° āļ„ุāļ“āļŦāļĄāļ­āđ€āļĨāļĒāļ‚āļ­āļ„āļ° āļ‚āļ­āđ€āļ็āļšāļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ° 24 H (24āļŠั่āļ§āđ‚āļĄāļ‡)āļ•āļēāļĄāđ€āļ”ิāļĄ
āļ‡ั้āļ™āļ­āļĒ่āļēāļŠ้āļēāļ­āļĒู่āđƒāļāļĨ้ āļžāļāđāļāļĨāļ­āļ™āļāļĨัāļšāļš้āļēāļ™āđ„āļ›āļ™āļ­āļ™āļāļ­āļ”āļัāļ™āđ€āļ–āļ­āļ° āđāļĨ้āļ§āļĢีāļšāđ€āļ­āļēāđ„āļ›āđƒāļŦ้āļ„ุāļ“āļŦāļĄāļ­āļ§ิāļ™ิāļˆāļ‰ัāļĒāļัāļ™āļ§่āļē....āļĢāļ­āļ”āđ„āļŦāļĄ āļāļģāđ€āļĢิāļšāđ€āļ›่āļē āļŦāļĢืāļ­āļˆāļ°āļ•้āļ­āļ‡āļ—āļģāļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ
āđāļ•่āđƒāļˆāļ­้āļ­āļĄāļĢู้āļ™āļ° āđ„āļĄ่āļĢāļ­āļ”āļŠัāļ§āļĢ์āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒ่āļēāļ‡ āļĄัāļ™āļ็āļšāļ­āļāđāļ•่āļ”ื้āļ­āđ„āļ‡ āļืāļ™ āļ­้āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ”āļ”้āļ§āļĒ (āļŠāļ°āļŠāļĄ) āđāļĨ้āļ§āļ็āļĢุ้āļŠึāļāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļĄāļēāļ(āđāļšāļšāđ€āļ”ิāļĄ)  āđāļĨ้āļ§āļĒัāļ‡āļĨ้āļēāļŠ้āļēāļ—ี่āļˆāļ°āđāļˆ้āļ‡āļŦāļĄāļ­
    
 
āļœāļĨāđāļĨāļ› āđ€āļĄื่āļ­āļ§ัāļ™āļ—ี่ 24 āļ•ุāļĨāļēāļ„āļĄ 2560 āđ€āļŦ็āļ™āļัāļ™āļŠัāļ”āđ† āļ§่āļē 3+

 
 
@29-10-60
 
āđ€āļžื่āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļŦāļēāļŦāļĄāļ­āļัāļ™āđ€āļ–āļ­āļ°...āđ€āļ­āļēāđāļĨāļ›āļ§ัāļ™āļ—ี่ 24/10/60
āđ„āļ›āļšāļ­āļāļāļŦāļĄāļ­ āļัāļ™ āđ€āļŠ้āļēāļ§ัāļ™āļ™ี้ āļĒัāļ‡āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļ­āļĒู่āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•ิāļ„ืāļ­ āđ€āļžāļĢāļ”āļ™ิāđ‚āļ‹āđ‚āļĨāļ™ 1āđ€āļĄ็āļ” āđāļĨ้āļ§āļ็ āļĒāļēāļšāļģāļĢุāļ‡āļ—ั่āļ§āđ„āļ› āđāļ„āļĨāđ€āļ‹ีāļĒāļĄ āļšีāļĢāļ§āļĄ āđ‚āļŸāļĨิāļ„ āđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ™

 
 
       āļžāļ­āļžāļšāļŦāļĄāļ­āđ€āļŠāļĢ็āļˆāļ็āđ€āļ›็āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļ„āļ° āļ„ุāļ“āļŦāļĄāļ­āđƒāļŦ้āđ€āļ็āļšāļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ° 24 H āđāļĨ้āļ§āļ­ีāļāļ§ัāļ™āđ€āļ­āļēāļĄāļŠ่āļ‡ āđ€āļžื่āļ­āļ”ูāļœāļĨāļ§่āļēāļĄีāđ‚āļ›āļĢāļ•ีāļ™āļĢั่āļ§āļ­āļ­āļāļĄāļēāļĄāļēāļāļ™้āļ­āļĒāđāļ„่āđ„āļŦāļ™ āļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļŦāļĄāļ­āļšāļ­āļ āļŦāļēāļāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļ•้āļ­āļ‡āđ€āļˆāļēāļ°āđ„āļ•āļ™āļ°!!!!!! āļŸัāļ‡āđāļĨ้āļ§āļŠāļĒāļ­āļ‡ āļ āļēāļ§āļ™āļēāļ§่āļēāđ„āļĄ่āļ™āļ° āđ„āļĄ่āļ­āļĒāļēāļāđ€āļˆāļēāļ° āļāļĨัāļ§ (āļĒāļ­āļĄāļĢัāļš)
 
 
āļ§ัāļ™āļ™ี้āđ€āļĨāļĒāļĄีāđ€āļ—āļ„āļ™ิāļ„āļāļēāļĢāđ€āļ็āļšāļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ° 24 H āđƒāļŦ้āđ„āļĄ่āļŦāļĒāļ”āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļĨāļ­āļ°āđ€āļ—āļ­āļ°āļŦāļĢืāļ­āļāļĢāļ­āļāļĒāļēāļ
1.āđ€āļ­āļēāļ‚āļ§āļ”āļ™้āļģāđ€āļ›่āļēāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļ่(āļ‚āļ™āļēāļ”1.5L)āļĄāļēāļ•ัāļ”āđāļš่āļ‡āļ„āļĢึ่āļ‡āļ็āđ„āļ”้


 
 
 

 
 

 
 
 


            
 
   āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļģāļ™āļ­āļ‡āļ™ี้āļ™āļ°āļ„่āļ° āļ‚āļ­āļ­āļ ัāļĒāļ—ี่ āđ„āļĄ่āđ„āļ”้ āđ€āļ‹็āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢ์āļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ° (realāļัāļ™āđ€āļĨāļĒāļˆāļĢิāļ‡āđ†āļžāļ­āļ”ีāļ—āļēāļ™ āļ§ิāļ•āļēāļĄิāļ™āļšีāļĢāļ§āļĄ āļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļˆāļ°āļŠีāđ€āļ‚้āļĄāļŦāļ™่āļ­āļĒāļ™āļ°)
āļ­ัāļ™āļ™ี้ VDO āļāļēāļĢāļ—āļģ (āđ„āļĄ่āļĢู้āđ€āļ›ิāļ”āđ„āļ”้āđ„āļŦāļĄ)
 
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ–āļēāļĄāļ§่āļēāļ­้āļ­āļĄāļĢู้āđ„āļ”้āđ„āļ‡āļ§่āļē āļ‰ี่āđ€āļ›็āļ™āļŸāļ­āļ‡
āļˆāļĢิāļ‡āļ­้āļ­āļĄāļ็āļˆāļģāđ„āļĄ่āļ„่āļ­āļĒāļˆāļ°āđ„āļ”้āļŦāļĢāļ­āļāļ§่āļēāļ‰ี่āļ„āļ™āļ›āļāļ•ิāđ€āļ›็āļ™āđ„āļ‡
āđāļ•่āđ€āļ—่āļēāļ—ี่ monitor āđāļĨ้āļ§āđāļ­āļšāļ–่āļēāļĒāļĢูāļ›āđ„āļ§้ āļ็āļĄีāļŸāļ­āļ‡āļˆāļĢิāļ‡āđ†
āđ„āļ›āļ”ูāļัāļ™āļĄāļ° āļŠāļĒāļ­āļ‡āļŦāļ™่āļ­āļĒāļ™๊āļē āļ­ิāļ­ิ


 
                  
   āļĢูāļ›āļ—ี่āđāļŠāļ”āļ‡ āđ€āļ›็āļ™āļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ•āļ­āļ™āļ—ี่ 3+ (āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ็āļšāļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļ›็āļ™āđāļ้āļ§āļ™āļ°āļ„่āļ°)āļˆāļ°āđ€āļŦ็āļ™āļ§่āļēāļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŸāļ­āļ‡āļŸู่āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āđ„āļĄ่āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ‡่āļēāļĒāđ†āļĢูāļ›āļŠุāļ”āļ—้āļēāļĒāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļ›่āļēāđāļĨ้āļ§āļĒัāļ‡āļŸāļ­āļ‡āđ„āļĄ่āļĨāļ”āļĨāļ‡ āļŠุāļ”āļĒāļ­āļ”āđ„āļŦāļĄāļĨāļ° 55+
 
 

 
   āļ­ัāļ™āļ™ี้āļĢāļēāļ§āđ† 2+ āļ—ี่āļ„āļ­āļĒāļŠ่āļ­āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļŠāļĢ็āļˆāđāļĨ้āļ§āļŦัāļ™āļĄāļ­āļ‡āļ”ู āļ็āļŸāļ­āļ‡āđ€āļĒāļ­āļ° āļ—ั้āļ‡ 2+ āđāļĨāļ° 1+ āļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”ัāļšāļ„āļ° āđƒāļŠāđ† āđāļ•่āđ„āļĄ่āđ„āļĢ้āļŸāļ­āļ‡āļ™āļ°āļˆ๊āļ°(āļĢāļēāļ§āđ†āđ€āļ”ืāļ­āļ™āļัāļ™āļĒāļēāļĒāļ™60)

@30-10-60
āļĄāļēāļŠ่āļ‡āļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļัāļ™āļ”ีāļāļ§่āļē
 
āđ„āļ›āļŠ่āļ‡āļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļัāļ™āļ„่āļ° āļ‰ี่āđ€āļĒāļ­āļ°āđ„āļ›āđ„āļŦāļ™āļ­āļ­āļĄāļĄี่
āđ€āļ›็āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ—ี่āļ„ิāļ” āđ‚āļ›āļĢāļ•ีāļ™āļĢั่āļ§āļˆāļĢ้āļē 2 g/day āđāļ•่āļŦāļĄāļ­āļšāļ­āļāđ€āļžิ่āļĄāļĒāļē āđ€āļžāļĢāļ” 12āđ€āļĄ็āļ”āđ€āļĨāļĒ
āđ„āļĄ่āļ•āļ­้āļ‡āđ€āļˆāļēāļ°āđ„āļ•...āļ”ีāđƒāļˆāđ„āļ›1āđ€āļĢื่āļ­āļ‡



 
 
 
 
āđ€āļĢāļēāļĄāļēāđ€āļĢิ่āļĄ...āļิāļ™āļĒāļēāļ•āļēāļĄāļŦāļĄāļ­āļĨāļ°āļัāļ™
āļ‡ั้āļ™āđ€āļĢāļēāļĄāļēāđ€āļĢิ่āļĄāļัāļ™āđ€āļĨāļĒ
āļ•āļēāļĄāļĢูāļ›āļĨāļ°āļัāļ™āđ€āļ™้āļ­ 
    āļˆāļĢิāļ‡āđāļĨ้āļ§ āļŦāļĄāļ­āđƒāļŦ้āļ—āļēāļ™āđ€āļžāļĢāļ” 12 āđ€āļĄ็āļ” āđ€āļ›็āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļŠัāļ›āļ”āļēāļŦ์ āđāļĨ้āļ§āļžāļšāļŦāļĄāļ­
āđāļĨ้āļ§āļ็āļĨāļ”āļĒāļēāđ€āļĢื่āļ­āļĒāđ†āļĄāļēāļ„āļ° āļˆāļēāļ 12 āđ€āļ›็āļ™ 10 āđ€āļ›็āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļŠัāļ›āļ”āļēāļŦ์ āđāļĨ้āļ§āļžāļšāļŦāļĄāļ­
āđ€āļĢีāļĒāļāļ§่āļēāļŦāļēāļŦāļĄāļ­āļ–ี่āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦ้follow āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ•่āļ­āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āđ€āļžื่āļ­āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ„āļĄ่āļŠู้āļ”ีāļัāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠ้āđāļ„่āđ€āļžāļĢāļ” āđāļ•่
āđ€āļ”āļŠāļ°āļšุāļāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ­āļĄāļĄี่āļ„āļ° āļˆāļēāļāļ—ี่āļĢั่āļ§ 2 g/day āđ€āļĢิ่āļĄāđ€āļ‚้āļēāļ āļēāļ§āļ° Trace (āđāļ„่āļĄีāļĢ่āļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒ)
āđāļĨ้āļ§āļ็ Negative āđāļ•่āļŠีāļ§ิāļ•āļ­āļ­āļĄāļĄี่āđ„āļĄ่āļĄีāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĢีāļĒāļšāļ‡่āļēāļĒ āļ•้āļ­āļ‡āļāļ”āļ”ัāļ™āđāļĨāļ° āļ­āļ”āļ—āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ° āđƒāļ™āđ€āļ”ืāļ­āļ™āļž.āļĒ. 2560 āđ€āļ›็āļ™āļŠ่āļ§āļ‡āļ—ี่āļĄีāļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļĒāļēāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļš้āļēāļ„āļĨั่āļ‡
āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ
āđ„āļ›āļ”ูāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļัāļ™
 
 
 
 




 
     āļˆāļĢิāļ‡āđ†āļ็āļœ่āļēāļ™āļĄāļēāđāļĨ้āļ§āļ„āļĢั้āļ‡āļ™ึāļ‡(āļ›ี2555_āļāļģāđ€āļĢิāļšāļĢāļ­āļšāđāļĢāļāļ—ี่āļĨāļ‡āđ„āļ•āđ€āļŠ่āļ™āļัāļ™..āđāļ–āļĄāļŦāļ™ัāļāļāļ§่āļēāļ™ี้) āđāļ•่āļ•āļ­āļ™āļ™ั้āļ™āđƒāļŠ้āļ§ิāļ˜ีāđ€āļ”ีāļĒāļ§āļัāļ™āđāļ•่āđ„āļĄ่āđ€āļĢ่āļ‡āļĢีāļš āđāļĨāļ°āđ„āļĄ่āļāļ”āļ”ัāļ™(āļ­ัāļ™āļ™ี้ āļĨุ้āļ™āļ—ุāļāļ„āļĢั้āļ‡āļ—ี่āļžāļšāļŦāļĄāļ­ āļāļĨัāļ§āđ„āļĄ่āļ”ีāđāļĨ้āļ§āļ­āļ”āđ„āļ›āļ•่āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ•āļ­āļ™āļ›āļĨāļēāļĒāļ›ี)    āđāļ•่āđ€āļ­āļēāļ™āļ° āļœ่āļēāļ™āļĄāļēāđāļĨ้āļ§ āļ•้āļ­āļ‡āļœ่āļēāļ™āđ„āļ”้āļ­ีāļāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ—ี่āđ€āļŦ็āļ™āļ„āļ° āļœāļĨāļ‚้āļēāļ‡āđ€āļ„ีāļĒāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļĒāļē āļŦāļ™ูāļ­้āļ­āļĄāđ€āļĢิ่āļĄāđ€āļˆāļ­āļ āļēāļ§āļ°āļ•่āļēāļ‡āđ†āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—ี่āļŠ่āļ‡āļœāļĨāļ­āļēāļ—ิāđ€āļŠ่āļ™
1.āļžุāļ‡āđ‚āļĨ āļšāļ§āļĄ
2.āļิāļ™āđ€āļ่āļ‡(āļŠ่āļ§āļĒāļ”้āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĨืāļ­āļāļĢัāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”ีāđ†)
3.āļ•āļāđ€āļĒ็āļ™āļˆāļ°āļ­ืāļ”āđ† āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļัāļšāļ„āļ™āļ—้āļ­āļ‡
4.āļœิāļ§āļŦāļ™ัāļ‡āļšāļēāļ‡ āđ„āļ§āļ•่āļ­āđāļŠāļ‡ āđāļĨāļ°āđāļž้āļ‡่āļēāļĒ
5.āļ­āļēāļĢāļĄāļ“์āđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™(āļ™ี้āļĨāļ°āļŠāļēāđ€āļŦāļ•ุāļ—ี่āļ­้āļ­āļĄāđ€āļ›็āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ‹ึāļĄāđ€āļĻāļĢ้āļēāļˆāļ™āļ•้āļ­āļ‡āļžāļšāļˆิāļ•āđāļžāļ—āļĒ์) >> āđ€āļ”ีāļĒāļ§āđ€āļĨ่āļēāđƒāļŦ้āļŸัāļ‡āļ™āļ°
6.āđ„āļ‚āļĄัāļ™āļŠāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āļŠ่āļ§āļ™āļ•่āļēāļ‡āđ†āļ‚āļ­āļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ(āļ—ี่āđ€āļĢāļēāđ„āļĄ่āļžึ่āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„์)
7.āļœิāļ§āđāļŦ้āļ‡ āđ€āļŦี่āļĒāļ§āļŦāļĒ่āļ™
8.āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”ืāļ­āļ™āđ„āļĄ่āļ›āļāļ•ิ(āđ€āļĢิ่āļĄāđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļ”ืāļ­āļ™āļ˜ัāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ60)
9.āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨัāļšāđ„āļ”้āļ™้āļ­āļĒ āļ•ื่āļ™āļ•āļĨāļ­āļ” āđ„āļŪāđ€āļ›āļ­āļĢ์āļĄāļēāļ āđ€āļĢีāļĒāļāļ§่āļē āđ€āļ”ืāļ­āļ™āļž.āļĒ.āļ™ี้āļ™āļ­āļ™āļ§ัāļ™āļĨāļ° 2 āļŠั่āļ§āđ‚āļĄāļ‡āđ€āļ­āļ‡
10. āļ‚āļĒัāļ™āļĄāļēāļ āļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļš้āļēāļ™āļĄāļēāļ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ„āļ”้āļ—ั้āļ‡āļ§ัāļ™(āļ„ึāļāļ•āļĨāļ­āļ”)
11. āļ•āļāđ€āļĒ็āļ™āļˆāļ°āļŦāļĄāļ”āđāļĢāļ‡ āđ€āļžāļĨีāļĒāļ‡่āļēāļĒ āđāļĨ้āļ§āļ—āļ­้āđāļ—้   
āđ€āļĒāļ­āļ°āđāļĒāļ°āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ่āļēāļĒāļāļ­āļ‡ āđ€āļ­āļēāđ€āļ›็āļ™āļš่āļ™āļžāļ­āļŠัāļ‡āđ€āļ‚āļ›āļ™āļ° āđāļ•่āđ€āļĢāļēāļĒัāļ‡āļ•้āļ­āļ‡āļŠู้āļัāļ™āļ•่āļ­āļ„āļ°

   āđ€āļĢāļēāļžูāļ”āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ›āđāļĨ้āļ§āđ€āļ™้āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢัāļāļĐāļēāļ—ี่āđƒāļŠ้āđ€āļžāļĢāļ”āļ™ิāđ‚āļ‹āđ‚āļĨāļ™ āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļœู้āļŦāļิāļ‡āļŦāļ™้āļēāđ€āļĢีāļĒāļ§āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›็āļ™āļŠāļēāļ§āļŦāļ™้āļēāļāļĨāļĄ(Moon Face)āđ„āļ”้āļ‡่āļēāļĒāđ†āđ„āļĄ่āļ•้āļ­āļ‡āļĢāļ­āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ āļ„āļ­āļāļ°āļŦัāļ§āļˆāļ°āđ€āļ—่āļēāļัāļ™ āđ„āļŦāļ›āļĨāļēāļĢ้āļēāļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļ•ัāļ§āļŦāļ™้āļē āļŦāļ™āļ­(āđ€āļŦāļĄืāļ­āļ™āļ­ูāļ)āļ™ูāļ™āļ‚ึ้āļ™āļĄāļē (āļ­้āļ­āļĄāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āđ€āļ็āļšāļĢูāļ›āļ—ั้āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄัāļ™āđ„āļĄ่āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđ€āļ—่āļēāđ„āļĢāđƒāļ•้āļĢ่āļĄāļœ้āļē)
  āđ€āļ”ีāļĒāļ§āļ•āļ­āļ™āļ—ี่2āļˆāļ° update āļœāļĨāđ€āļĢื่āļ­āļĒāļ—ี่āđ€āļĢāļēāļ•้āļ­āļ‡āļžāļšāļŦāļĄāļ­āļ—ุāļ 2āļŠัāļ›āļ”āļēāļŦ์āļ§่āļēāđāļ™āļ§āđ‚āļ™้āļĄāļ”ีāđ„āļŦāļĄ āļžāļĢ้āļ­āļĄāļ—ั้āļ‡āđ€āļĨ่āļēāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ™่āļēāļ•āļāđƒāļˆāđƒāļ™āļŠีāļ§ิāļ•>> āļ āļēāļ§āļ°āļ‹ึāļĄāđ€āļĻāļĢ้āļēāđ€āļ‚้āļēāļ„āļĢāļēāļšāļ‡āļģ (āļ—āļģāļĢ้āļēāļĒāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ›āđ„āļ”้āļ­āļ­āļĄāļĄี่)
 

1 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ”āđ€āļŦ็āļ™:

  1. āļŠāļ§ัāļŠāļ”ีāļ„āļĢัāļš āļžāļ­āļ”ีāļœāļĄāđ„āļ”้āļ­่āļēāļ™āļāļĢāļ°āļ—ู้āļ‚āļ­āļ‡āļ­้āļ­āļĄāđāļĨ้āļ§āļŠัāļ‡āđ€āļāļ•āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ„āļ›āļ•āļĢāļ§āļˆāļ›āļĢāļēāļāļāļ§่āļēāļĄีāđ‚āļ›āļĢāļ•ีāļ™āđƒāļ™āļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°+1 āļ„āļĢัāļš āļ­āļēāļ—ิāļ•āļĒ์āļŦāļ™้āļēāļ„ุāļ“āļŦāļĄāļ­āļ™ัāļāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨืāļ­āļ”āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„่āļēāļ­ื่āļ™āđ† āļŠ่āļ§āļ™āļ•ัāļ§āļœāļĄāļĄีāđāļ„่āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļ›็āļ™āļŸāļ­āļ‡ āđ„āļĄ่āļĄีāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļ—ี่āļŦāļ™้āļēāđāļ‚āļ™āļ‚āļēāļ„āļĢัāļš āļ­āļĒāļēāļāļ‚āļ­āļ›āļĢึāļāļĐāļēāļ„ุāļ“āļ­้āļ­āļĄāđ€āļี่āļĒāļ§āļัāļšāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĢิ่āļĄāļ•้āļ™ āļŦāļĢืāļ­āļāļēāļĢāļ”ูāđāļĨāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļšื้āļ­āļ•้āļ™āļŦāļ™่āļ­āļĒāļ„āļĢัāļš

    āļ•āļ­āļšāļĨāļš