วันเสาร์ที่ 30 กรกฎาคม 2554
เกือบจะเดือนแล้ว ตั้งแต่ต้นเดือน July ที่ไปหาคุณหมอตง(หมอแมะ) เพื่อรักษาตัวเอง และได้ปฎิบัติตามหมอสั่งและห้าม(เรื่องอาหาร)
ยอมรับว่า...ชีวิตก้อดูมีเงื่อนไขมากขึ้น อดกินของชอบ อาทิเช่น KFC ไรงี้ เพราะงดขอทอดอย่าจริงจัง
วันนี้นัดหมอเวลา 14.40 แต่ไปถึงก่อน 10 นาที พอดีคนไข้คนก่อนหน้าเสร็จพอดีเลยค่ะ
***เริ่มเล่าเลยละกัน****
ไปถึงหมอก้อแตะเส้น ตามข้อพัก ทั้งซ้ายและขวา แต่งานนี้หมอพิจารณานานมากกว่าเดิม พอดีเรายังเหนื่อยๆ หมอบอกว่าพักก่อนไหมใจเต้นแรงเชียว 5555 อ้อมบอกว่าไม่เป็นไรค่ะ
หมอเลยจับเส้นต่อแล้ว.............หมอก้อบอกว่า
คุณหมอบอกว่าตอนนี้พวกต่อมไทรอยทำงานเองได้แล้ว 
พวก T3 T4 TSHเริ่มสร้างขึ้นมาใหม่ ไม่ได้ขาดลอยแต่การที่ดีขึ้นนั้นก้อหมายถึงการที่เราจะอ้วนขึ้นด้วย (หุหุ งานนี้เลยต้องควบคุมอาหารไปด้วย) เลยห้ามทานของทอดเลยเด็ดขาด
ต่อมของคุณเริ่มทำงานได้เองพาราไทรอย ของต่อมไทรอกซินเริ่มสร้างออกมา.....ห้ามกินที่ห้ามไว้ ^_^ ผักทอดยอด....ต้องห้าม
น้ำมันหมูพอได้เอามาเจียว กระเทียมได้ มะเขือได้ทุกชนิด ผักกาดแก้ว (หากเป็นผักไม่แน่นๆ เป็นพองๆไม่แน่นแบบกะหล่ำ) ผักกาดขาว...ทานมากก็จะเย็น(มันเป็นผักทำให้เย็น)
แครอททานได้ มันทานได้(เพราะเป็นกลุ่ม) แต่เผือกทานไม่ได้ มันฝรั้งทานได้
แป้งแปลงรูป พวกเส้นก๋วยเตี๊ยว ไม่ได้เพราะใช้แป้งข้าวเจ้า และแป้งข้าวเหนียว ห้ามกิน.......! ดังนั้นข้าวเหนียวห้ามกิน
มักกะโรนี สปาเก็ตตี้ทานได้....ดีใจอะได้กินอย่างอื่นนอกจากข้าวสวยแว้ว
หมอเลยจะจัด....เมนูมาให้ ว่าวันจันทร์กินอะไรบ้าง...เช้า กลางวัน เย็น ร่วมถึงของทานเล่นเวลาว่าง
น้ำมันงา น้ำมันมะกอก....ทานได้ ใส่นิดหน่อยได้ น้ำมันงาตราคู่มังกร
TUNA ในน้ำแร่ของ TSH ทานได้เพราะไม่มีสารกันบูด (กินแต่ของนอก)
พริกหวานทานได้ ใส่กากหมูได้ (ตอนนี้นะหากทานตามเมนูที่หมอส่งให้จะสามารถจะทานสิ่งที่ห้ามได้)
หมอส่งเมนู 9 สัปดาห์ให้...สุดท้ายก้อต้องพกอาหารไปกินตามเคย 5555
เล็บเริ่มดีขึ้นซึ่งก่อนหน้านี้เล็บไม่เรียบและสีคล้ำ งดทายาทาเล็บนะ
หมอชมว่าเก่งมากทำได้ขนาดนี้ การที่ผมร่วงตรงบริเวณนี้เป็นเพราะต่อมไร้ท่อเราที่ทำงานไม่ถูกต้องนั้นเอง(พูดง่ายๆจุดที่ร่วงตรงนี้เพราะอาการของโรค) 5555 แต่ตอนนี้ก้อขึ้นมาเยอะแล้ว และให้สระผมทุกวันอย่ากหมักผมไว้เด่วจะแย่ เพราะเหงื่อเราเยอะ แค่นี้ก้อสวยแล้ว...^_^หมอชมซะงั้น (ชอบหลอกให้ดีใจ)นะนี้
สรุปว่าอีกสองเดือนค่อยมาพบหมอใหม่ เจอกันอีกที่ก้อวันที่ 2 ตุลาคม 2554 เวลา 14.20 เลย ทิ้งช่วงนานๆ งานนีมีหลุดแน่เลย แต่เอานะ หมอบอกว่านิดหน่อยได้ 555
เย็นวันนั้นเลยจัดแหนมเหนืองเลย 555 แต่ก้อจริงนะมันแปลกมากที่ทานแล้วอ้อมรู้สึกไม่ดีเลยค่ะ ทานแล้วรู้สึกผะอืดผะอมแทบจะ....อะ(ละไว้ฐานที่เข้าใจ)
แบบว่าอยากทานผักกะน้ำจิ้มแหนมเนิองมาก...เลยจัดไป
มาดูเมนูอื่นกัน
เมนูปลาแซลมอนย่างตะไคร้กะหมี่
ตบท้านด้วยคุงหมอ...เห็นสมุดบนโต๊ะไหมหุหุนั้นละ รายละเอียดการรักษาเรา
อะไรจะดีขึ้นก้อยู่ที่เราทำ
You Are What You Eat!
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น